Mangoustan Ayurveda & Wellness Resort

Les installations du spa

Saunas à vapeur, Sauna infrarouge au sel gemme de l’Himalaya, Sauna à dôme infrarouge lointain en pierre de tourmaline et de germanium, Jacuzzi de bain en magnésium, Bain de glace, Salle de fitness, Prana Yoga Sala, Salle de yoga Ananda, Villa Veda, Fourniture d’herbes ayurvédiques

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

Les installations du spa

Saunas à vapeur, Sauna infrarouge au sel gemme de l’Himalaya, Sauna à dôme infrarouge lointain en pierre de tourmaline et de germanium, Jacuzzi de bain en magnésium, Bain de glace, Salle de fitness, Prana Yoga Sala, Salle de yoga Ananda, Villa Veda, Fourniture d’herbes ayurvédiques

Pour le bénéfice de votre santé et de votre plaisir, le Mangosteen Ayurveda Spa est équipé des caractéristiques suivantes. La liste s’allonge de plus en plus, c’est toujours du travail en cours, car nous développons constamment nos installations.

Salle de yoga et de méditation Ananda

Description de la salle Ananda Yoga

Magiquement spécial

La salle Ananda Yoga & Meditation est située juste au-dessus de la réception, offrant une vue imprenable sur le Grand Bouddha de Phuket, le Cap Panwa, les îles Phi Phi, les îles Coral, Lone-, Bon-, Racha Yai et Racha Noi.

La pièce est normalement utilisée avec toutes les portes ouvertes pour permettre à la brise fraîche de passer. De plus, il y a de puissants ventilateurs qui ventilent la pièce. Cependant, il peut également être climatisé.

Le plancher de bois de teck est conçu de manière unique dans une forme de « toile d’araignée », le plafond est également en bois de teck. Le lustre unique et magnifique, fait à la main de style thaïlandais offre une atmosphère incroyablement spéciale, ainsi que l’ancienne statue de Bouddha illuminée.

Un grand téléviseur de 65 pouces est installé, ainsi qu’un système audio avec 6 haut-parleurs et microphones sans fil.

La salle peut accueillir confortablement jusqu’à 20 personnes pour des séances de yoga et de méditation.

Prana Yoga Sala & Cascade

Prana Yoga Sala & Cascade

Yoga dans la nature

Notre magnifique nouvelle Sala Prana Yoga en bois de teck est située au milieu du jardin tropical avec une petite forêt, en face d’une cascade artificielle. La cascade émet un son apaisant pendant que les clients profitent de leur pratique du yoga, entourée de palmiers, de fleurs et d’oiseaux chanteurs. La Sala a été conçue comme une villa Mangoustan et se fond parfaitement dans le paysage de la station.

La Prana Sala peut accueillir jusqu’à 18 « Yogis » et comme elle est éclairée, elle peut être utilisée à tout moment.

Sauna infrarouge au sel gemme de l’Himalaya

Sauna infrarouge au sel gemme de l’Himalaya - Avantages

Les avantages

Enrichi de plus de 84 oligo-éléments, minéraux et fer en font le roi parmi les sels pour toutes ses valeurs médicinales et ses bienfaits pour la santé.

On apprend qu’il y a plus de 300 millions d’années, un océan existait là où les montagnes de l’Himalaya sont aujourd’hui le gisement minéral massif dans les montagnes ont été protégés et ont scellé la pollution de la contamination, préservant la pureté naturelle du sel.

La couleur du sel de l’Himalaya peut varier du blanc cristal à différentes nuances de rose, et même des rouges profonds. L’ombre est le résultat d’une teneur élevée en minéraux et en fer. Ce sont les qualités uniques qui font du sel de l’Himalaya l’une des formes de sel les plus pures disponibles.

La densité de minéralisation dans l’air augmente lorsque le sel est soumis à une chaleur de 35 ‘ C et plus avec laquelle les chercheurs ont trouvé:

  • Meilleure respiration et moins de fréquence des problèmes respiratoires.
  • Les ions positifs dans l’air améliorent votre santé mentale et émotionnelle globale, vous aidant à stabiliser le pH et le nombre de stress oxydatif dans le corps humain pour vous détendre et vous détendre.
  • Guérison des problèmes de peau tels que l’eczéma ou la dermatite. Améliorer l’éclat de la peau et promouvoir la santé globale.

La meilleure partie est que le sel de l’Himalaya, ni ses ingrédients, n’ont montré aucun effet secondaire indésirable connu ou atteinte du système organique, contre-indications ou interactions avec un aliment ou un médicament, permettant au produit d’être utilisé pendant de longues périodes. Le cours du temps et la force de ses effets en font une alternative viable au sel de mer commun.

Au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, profitez des bienfaits du sauna infrarouge qui guérit les muscles douloureux avec les bienfaits médicinaux du sel de l’Himalaya et la vue sur la baie d’Andaman.

Probablement le seul sauna infrarouge au sel gemme de l’Himalaya au monde avec une si belle vue sur la mer!

Sauna à vapeur aux herbes indiennes

Sauna vapeur aux herbes indiennes - Avantages

Les avantages

Le sauna à vapeur indien d’origine a été importé pour enrichir davantage vos options pour un moment sain au Mangoustan. Nous l’avons placé dans la zone extérieure de la Villa Veda, un environnement privé et confortable idéal.

Il existe de nombreux avantages, en fonction des herbes que nous utilisons et de ce que nous voulons réaliser, par exemple:

  • Il améliore la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin.
  • Il améliore la santé de la peau en ouvrant les pores et en éliminant les impuretés et les toxines.
  • Il aide à la récupération de l’entraînement en soulageant les muscles endoloris et en réduisant l’inflammation.
  • Il équilibre le dosha Vata en fournissant de la chaleur et de l’humidité au corps.
  • Il expulse le dosha vicié des articulations et d’autres parties du corps en les faisant fondre et en les transpirant.

Notre médecin ayurvédique interne vous donnera les instructions nécessaires, pour éviter tout effet négatif:

  • Il peut ne pas convenir aux personnes souffrant de déséquilibre Pitta ou d’hypertension artérielle, car il peut augmenter la chaleur et la pression dans le corps.
  • Il peut provoquer une déshydratation ou une surchauffe s’il est fait trop longtemps ou sans hydratation adéquate.
  • Il peut interagir avec certains médicaments ou herbes, il est donc conseillé de consulter un médecin avant d’utiliser la thérapie à la vapeur.

Par conséquent, il est important d’utiliser la thérapie à la vapeur avec modération et prudence, et de suivre les procédures et directives recommandées pour la sécurité et l’efficacité.

Sauna à dôme infrarouge lointain

Tourmaline & Germanium Stones Sauna à Dôme Infrarouge Lointain

Les avantages

  • Vivre plus longtemps : Des études ont montré une diminution allant jusqu’à 70% du risque de maladie cardiovasculaire. L’utilisation fréquente du sauna augmente considérablement le flux sanguin dans tout le corps. En plus de cela, la température corporelle centrale est élevée avec la fréquence cardiaque, ce qui imite les effets d’un entraînement cardio d’intensité modérée.
  • Désintoxiquer: Embrassez le flux sanguin, débarrassez le corps des produits chimiques agressifs et des toxines. Les séances de sauna régulent à la hausse les mécanismes naturels de désintoxication du corps, permettant des toxines telles que les métaux lourds, les pesticides et même les drogues et l’alcool. La désintoxication en utilisant un sauna peut vous faire sentir vraiment mieux.
  • Immunité: Augmenter la fonction du système immunitaire. Adoptez la santé toute l’année. Les saunas permettent au corps d’imiter une fièvre, mais de manière saine. Ce processus augmente l’immunité, vous gardant en bonne santé toute l’année.
  • Fonction cérébrale : Stimuler la clarté mentale et la libération d’endorphines. L’exposition à la chaleur crée une réponse au stress dans le corps, créant à son tour une libération de dopamine, d’hormone de croissance, de bêta-endorphines et d’autres hormones qui contribuent à une sensation incroyable après le sauna.
  • Santé de la peau: Augmenter la production de collagène, diminuer les bactéries, obtenir une peau saine. Il a été démontré que l’infrarouge lointain augmente la production de collagène, ce qui contribue grandement à maintenir la peau en bonne santé. La transpiration permet également aux bactéries situées sur le dessus des pores de la peau d’être éliminées.
  • Brûler des calories: Brûlez des calories supplémentaires simplement en vous allongeant. À mesure que la température centrale et la fréquence cardiaque augmentent, le taux métabolique augmente également. Cela signifie une augmentation de la dépense calorique dans le sauna et pendant la période de récupération après.
  • Combattez la maladie : Taux lents de maladies dégénératives telles que la maladie d’Alzheimer. Il a été démontré que des séances de sauna régulières réduisent considérablement les taux de maladies neurodégénératives, jusqu’à 65%!
  • Augmentation de la circulation : Faites l’expérience d’une circulation corporelle améliorée. L’amélioration de la circulation peut vraiment changer la donne dans vos objectifs de santé. Cela peut considérablement améliorer la fonction cardiovasculaire et simplement vous faire sentir beaucoup mieux tout au long de la journée.
  • Réduire l’inflammation: Réduire l’inflammation corporelle totale. L’amélioration de la circulation peut vraiment changer la donne dans vos objectifs de santé. Cela peut considérablement améliorer la fonction cardiovasculaire et simplement vous faire sentir beaucoup mieux tout au long de la journée.
  • Soulager la douleur: Attaquez les douleurs musculaires et articulaires à sa source. L’amélioration de la circulation peut vraiment changer la donne dans vos objectifs de santé. Cela peut considérablement améliorer la fonction cardiovasculaire et simplement vous faire sentir beaucoup mieux tout au long de la journée.

TOURMALINE est une pierre minérale semi-précieuse bien connue pour son incroyable capacité à aider dans le processus de désintoxication du corps humain. C’est l’un des rares minéraux qui, lorsqu’ils sont chauffés, peuvent émettre des ions négatifs et des rayons infrarouges lointains. Les ions négatifs jouent un rôle clé dans la détoxification et l’amélioration du bien-être général du corps et ont longtemps été associés à des améliorations de l’humeur et de la santé physique.

Des études ont montré que l’incidence accrue des maladies chroniques est directement liée à un débordement toxique dans le corps. La tourmaline produit un effet détoxifiant et nettoyant sur le système nerveux, ainsi que sur les organes et les tissus du corps. Il a été montré comme une aide utile pour améliorer la circulation, réduire le stress, améliorer la vigilance du cerveau et activer le système immunitaire.

La tourmaline est connue pour avoir un effet très stabilisateur sur nos nerfs et est un agent puissant pour réduire les maladies liées aux toxines.

  • Soulager le stress
  • Augmenter la vigilance mentale
  • Améliorer la circulation
  • Renforcer le système immunitaire

Le germanium est connu pour détoxifier immensément le corps des substances métalliques toxiques comme le mercure et le cadmium, la pierre de germanium est également connue pour aider à la dépression, le cancer, les allergies alimentaires et les infections virales. Considérez la pierre de germanium comme un puissant antioxydant pour aider à soutenir le système immunitaire du corps et le flux sanguin vers le cerveau.

Lorsque les rayons infrarouges lointains sont absorbés dans les différents organes du corps humain, ils les activent, les revitalisent et les renforcent. Ils favorisent le flux micro-circulatoire dans le corps humain, améliorant ainsi la santé globale. Lorsqu’il est chauffé, le germanium peut émettre un pourcentage élevé de rayons infrarouges lointains entre 4 et 14 microns. Cette fréquence se chevauche et résonne avec la longueur d’onde de 9 microns émise par le corps humain.

Les ions chargés négativement de millions d’atomes de germanium attirent des quantités nocives d’ions chargés du corps. Dans ce processus, les ions hydrogène accumulés dans le corps sont combinés avec des atomes d’oxygène et sont éliminés.

Le germanium est connu pour:

  • Renforcer le système immunitaire
  • Augmenter la circulation sanguine
  • Augmenter la concentration d’oxygène
  • Accélérer le métabolisme des cellules somatiques
  • Contrôlez les ions positifs et négatifs dans votre corps
  • Éliminer les toxines nocives
  • Soulagement des douleurs articulaires et musculaires
  • Soulager le stress physique, la raideur, les crampes ou l’inconfort
  • Favoriser un bon sommeil
  • Vieillissement lent

JOUIR

Sauna vapeur aux herbes

Sauna vapeur aux herbes - Avantages

Les avantages

Notre sauna vapeur aux herbes fait partie de la thérapie de nettoyage effectuée après un massage. Il aide à éliminer les toxines du corps, à corriger le déséquilibre dans les doshas (énergies fonctionnelles primaires) du corps et à améliorer la circulation sanguine. Il aide également à dégager le système respiratoire et à empêcher les muqueuses de se dessécher.

La thérapie par bain de vapeur a divers avantages pour la santé:

  • Réduire la rigidité, le froid et toutes les conditions de stagnation
  • Fournir un soulagement des courbatures générales
  • Pour soulager le stress
  • Réduire l’inflammation
  • Soulager les douleurs articulaires
  • Combustion des graisses et amélioration du métabolisme
  • Soulager les muscles endoloris
  • Embellir votre peau

Inclusions for all Retreats:

  • Healthy, homemade welcome drink
  • Daily fresh, tropical fruits in the Villa
  • THB 500 discount spa voucher per person
  • 2 daily Yoga Sessions (60 min each) at Prana Yoga Sala with one of our expert teachers, please check online schedule here
  • Ayurveda Copper Bottles for healthy drinking water, supplied in the Villa, free unlimited refill
  • Internet desk service at reception
  • Latest Unifi dual-band Mesh WiFi everywhere in resort area and in the Villas
  • 24-hours use of salt-water treated swimming pool
  • 24-hour use of fitness centre
  • Free use of Himalayan Rock Salt Infrared Sauna (during public hours)
  • Free shuttle services from Resort to Nai Harn Beach and to local markets
  • Cold refreshment drink when returning from Nai Harn Beach back to Mangosteen

Contactez-nous:

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Coordonnées :

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Ouvert tous les jours

Site Web de Mangosteen Resort

Healing Certified, Healing Hotels Of The World, Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.
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