No. 1 🏆 Ayurveda Resort in Thailand
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Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
Ayurveda-Wellness-Retreat
Traditionelle Heilmethoden für allgemeine Gesundheit und bessere Immunität
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
Ayurveda-Wellness-Retreat
Traditionelle Heilmethoden für allgemeine Gesundheit und bessere Immunität
Ayurveda Wellbeing Retreat
Ayurveda Longstay für allgemeines Wohlbefinden (min. 28-Nächte)
„Ayurveda Wohlbefinden ist für die, die eine gesunde Urlaubspause mit traditioneller Heilung und allen anderen Genüssen und Erfahrungen aus dem ICH suchen, um die EMOTIONEN, PHYSISCHE ENERGIEN, STRESS und totale FUNKTIONALITÄT auszugleichen. Diese sind sehr gut für Anfänger oder gesundheitsorientierte Personen oder als Sprungbrett für die fortgeschrittenen Panchakarma-Sucher geeignet.“
Als die Welt gerade eine gefährliche Pandemie durchlief, die uns alle in gewisser Weise betraf, bewegte sich der Fokus für viele mehr denn je auf allgemeines Wohlbefinden. Die Sorge um sich selbst, der Aufbau von Kraft und Immunität wurde zu einer Priorität.
Auf der Suche nach Wohlbefinden durch Bildung, körperliche Fitness, Training, motivierende und entspannende Ideen, gesunde Ernährung und entspannten Geist, weit weg von allen möglichen Unsicherheiten, lassen Sie uns Ihnen mit traditionellen ayurvedischen Heilungsmethoden helfen.
Das Team des Mangosteen Ayurveda Wellness Resorts, mit seiner mehr als zehnjährigen Erfahrung in der Betreuung von Kunden und Gästen bei ihren Ayurveda-, Entgiftungs- und Wellness-Bedürfnissen, konnte ein Programm entwickeln, das im Einklang mit traditionellen Angeboten steht und alle Vorteile bietet, um Ihre Immunität und allgemeine ganzheitliche Gesundheit zu verbessern. Täglich morgens selbstgeführte Meditationen, Yoga, Atemübungen, Wandern, Kräutertee, Kräuter-Wohlfühl-Kit mit Tees, Dampfinhalator mit Kräutermischungen, Kokosöl zur Nasenreinigung und Mundgurgeln, Neti-Töpfe, Abyanjana-Öle, Spa-Bade-Aromabälle, Wellness-Vollpension, Saft- und Salatfastenwoche, all dies, während dies nach dem saisonalen Regime, wie in den klassischen Ayurveda-Texten vorgeschrieben.
Das Ayurveda Wellbeing Retreat Konzept wurde für einen längeren Urlaub entwickelt, idealerweise mit einer Länge von 4 Wochen.
Das schöne Phuket Süd
Himalaya Rock-Salz Infrarot Sauna
Ayurveda Spa Jacuzzi Blumenbad
Shirodhara „Third Eye Therapy“
Ayurveda Kupfer Wasserflaschen
Ayurveda Wohlbefinden Retreat – Das Paket Einschlüsse
28 Nächte
Inklusion Aktivitäten in der 1. Woche:
- Tägliche selbstgeführte Morgenmeditation
- Täglich morgens und nachmittags Yoga, nach Zeitplan
- Jala Neti Trainingseinheit
- Tägliches Frühstücksbuffet mit vielen gesunden Speisen
- Veganes Mittag- und Abendessen (nicht-vegane Option verfügbar)
- Abendbesuch im örtlichen buddhistischen Tempel, um Almosen und Gebete anzubieten
- 2-mal Wanderung zu einem schönen Aussichtspunkt oder Abendspaziergang am Nai Harn See
- 3 mal 30 Minuten Zugang zur Himalaya Rock-Salt Infrarot Sauna
- 2 mal 30 Minuten wohltuende Rückenmassage oder entspannende Fußmassage
- Ayurveda Beratung mit unserem Ayurveda Arzt und Ausbildung zur Vorbereitung der Kräutertees und Dampfinhalatoren und Informationen über die Anwendung von Abyanjana Öl.
Inklusion Aktivitäten in der 2. Woche:
- Tägliche selbstgeführte Morgenmeditation
- Täglich morgens und nachmittags Yoga, nach Zeitplan
- Tägliches Frühstücksbuffet mit vielen gesunden Speisen
- Veganes Mittag- und Abendessen (nicht-vegane Option verfügbar)
- Abendbesuch im örtlichen buddhistischen Tempel, um Almosen und Gebete anzubieten
- 2-mal Wanderung zu einem schönen Aussichtspunkt oder Abendspaziergang am Nai Harn See
- 3 mal 30 Minuten Zugang zur Himalaya Rock-Salt Infrarot Sauna
- 2 mal 30 Minuten wohltuende Rückenmassage oder entspannende Fußmassage oder 1 Nangshi-Behandlung für Frauen
- 2 mal 55 Minuten Ayurveda Indian Head Massage oder entspannende schwedische Massage oder eine Entgiftung Körperpackung Behandlung
Inklusion Aktivitäten in der 3. Woche:
- Tägliche selbstgeführte Morgenmeditation
- Täglich morgens und nachmittags Yoga, nach Zeitplan
- Täglich 5 Säfte oder 3 Säfte 2 Salate ( oder optionale Mahlzeiten wie in Woche 1, 2 und 4)
- Abendbesuch im örtlichen buddhistischen Tempel, um Almosen und Gebete anzubieten
- 2-mal Wanderung zu einem schönen Aussichtspunkt oder Abendspaziergang am Nai Harn See
- 3 mal 30 Minuten Zugang zur Himalaya Rock-Salt Infrarot Sauna
- 1 mal 55 Minuten Ayurveda Abhyangam Massage
- 1 mal 55 Minuten Shirodhara Ayurveda Erfahrung
Inklusion Aktivitäten in der 4. Woche
- Tägliche selbstgeführte Morgenmeditation
- Täglich morgens und nachmittags Yoga, nach Zeitplan
- Tägliches Frühstücksbuffet mit vielen gesunden Speisen
- Veganes Mittag- und Abendessen (nicht-vegane Option verfügbar)
- Abendbesuch im örtlichen buddhistischen Tempel, Meditation und Gesang
- 2 Wanderung zum nächsten Aussichtspunkt , Spaziergang um den Nai Harn See am Abend.
- 3-mal 30 Minuten Zugang zur Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna.
- 2 mal 55 Minuten Ayurveda Navarakhizi oder Podi Kizhi.
Inklusivleistungen für alle Retreats:
- Frischer, hausgemachter Willkommensdrink und lokale Süßigkeit
- Täglich frische tropische Früchte in Ihrer Villa
- Frische Früchte und verschiedene Sorten Bio-Tee im Restaurant den ganzen Tag über
- 2 tägliche Yoga-Sitzungen (je 60 Minuten) in der Prana Yoga Sala oder im Ananda Yoga Room mit einem unserer erfahrenen Lehrer sowie wöchentlich kostenlose Klangtherapie und Pranayama-Meditationen. Bitte überprüfen Sie den Online-Zeitplan hier
- Frühstück mit frisch zubereiteten Optionen für Wellness oder Ayurveda, verschiedenen Eierzubereitungen sowie thailändischen und westlichen Speisen. Zusätzliches Frühstücksbuffet.
- Frühstücks-Kaltpressensaft-Station! Gestalten Sie jeden Morgen Ihre eigenen frischen, biologischen Säfte mit Gemüse und Früchten
- Alternatives Mittag- und Abendessen-Menü für nicht-vegane Optionen
- Ayurveda Kupferflaschen für gesundes Trinkwasser, in der Villa zur Verfügung gestellt, unbegrenzt kostenlos nachgefüllt
- Schnelles Unifi Dual-Band-Mesh-WLAN im gesamten Resort und in den Villen
- THB 500 Rabatt Spa-Gutschein pro Person
- 24-stündige Nutzung des mit Salzwasser behandelten Schwimmbades und des Fitnesscenters
- Kostenlose Nutzung der Infrarotsauna mit Himalaya-Salz (während der öffentlichen Öffnungszeiten)
- Kostenloser Shuttleservice vom Resort zum Nai Harn Beach und zu den lokalen Märkten
- Kostenloser kalter, erfrischender Drink am Pool
Wie unterscheidet sich Ihr Ansatz von Ayurveda-Retreats in Indien oder Sri Lanka?
Antwort:
Während wir authentische ayurvedische Prinzipien befolgen, bieten wir eine intimere und persönlichere Umgebung. Mit weniger Gästen, längeren Arztberatungen und individueller Aufmerksamkeit empfinden viele unseren Ansatz als zugänglicher und fürsorglicher. Sie genießen auch einen friedlichen Aufenthalt auf einer tropischen Insel ohne Menschenmassen.
Werden Ihre Kräutermedizin und Öle aus Indien bezogen?
Antwort:
Absolut. Wir importieren alle medizinischen Öle, Kräuter und Zubereitungen von zertifizierten ayurvedischen Apotheken in Indien, wie solche, die GMP und traditionelle Herstellungsmethoden verwenden. Es werden nur hochwertige, getestete Präparate verwendet – frei von Schwermetallen und synthetischen Zusatzstoffen.
Wie lange sollte ich für eine richtige Ayurveda-Erfahrung bleiben?
Antwort:
Wir empfehlen mindestens 7 Nächte, aber für eine tiefere Entgiftung und Verjüngung sind 14 bis 21 Nächte ideal. Insbesondere Panchakarma-Programme benötigen Zeit für eine ordnungsgemäße Reinigung und Regeneration.
Wie unterscheidet sich Ayurveda von der westlichen Medizin?
Antwort:
Die westliche Medizin behandelt oft Symptome mit Medikamenten oder Operationen. Ayurveda hingegen geht die Ursache der Krankheit durch personalisierte Behandlungen, Kräutermedizin, Ernährung und Lebensstiländerungen an – mit dem Ziel, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen.
Kann ich trotzdem den Strand und Pool genießen?
Antwort:
Auf jeden Fall! Während einige Behandlungen anschließend Ruhe erfordern, genießen Gäste oft Zeit in der Natur, sanfte Spaziergänge oder Entspannung am Pool zwischen den Sitzungen.
Kann ich vor der Buchung einer langen Panchakarma-Behandlung Ihren Arzt konsultieren?
Antwort:
Ja. Für fortgeschrittene oder therapeutische Panchakarma-Programme empfehlen wir eine kostenlose Online-Vorkonsultation, um Ihre Bedürfnisse zu beurteilen, die Bereitschaft sicherzustellen und die richtige Länge und Tiefe Ihrer Behandlung zu planen.
Muss ich krank sein, um an einem Ayurveda-Programm teilzunehmen?
Antwort:
Überhaupt nicht. Ayurveda ist sowohl präventiv als auch kurativ. Viele unserer Gäste nehmen teil, um zu entgiften, Stress abzubauen oder einfach, um sich energiegeladener und ausgeglichener zu fühlen. Ob Sie ein gesundheitliches Anliegen haben oder einfach in Ihr langfristiges Wohlbefinden investieren möchten, Ayurveda ist geeignet.
Kann ich während meines Ayurveda-Programms Yoga praktizieren?
Antwort:
Ja, Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil all unserer Ayurveda-Programme. Tägliche Sitzungen sind auf Ihren Behandlungsplan und Dosha-Typ abgestimmt und unterstützen Entgiftung, Flexibilität, innere Ruhe und Vitalität.
Werden alle Behandlungen von Fachleuten durchgeführt?
Antwort:
Ja. Alle Therapien werden von zertifizierten ayurvedischen Therapeuten durchgeführt, die in traditionellen Techniken ausgebildet sind und unter der Aufsicht unseres ansässigen Arztes stehen.
Ist Ayurveda während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher?
Antwort:
Bestimmte Therapien werden während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Bitte informieren Sie uns im Voraus, damit wir Ihr Programm für Sicherheit und Komfort anpassen können.
Sind Ihre Therapeuten in traditionellen ayurvedischen Techniken ausgebildet?
Antwort:
Ja, all unsere Therapeuten durchlaufen eine rigorose Ausbildung basierend auf Kerala-Ayurveda-Standards und arbeiten unter ständiger Aufsicht. Wir legen Wert auf authentische Behandlungsprotokolle – von synchronisierter Abhyanga bis zur präzisen Aktivierung von Marma-Punkten – und gewährleisten so eine Erfahrung, die dem klassischen Ayurveda treu bleibt.
Wie unterscheidet sich ayurvedisches Essen von normalem Essen?
Antwort:
Ayurvedische Mahlzeiten sind pflanzlich, frisch und auf Ihren Dosha abgestimmt. Die Zutaten werden ausgewählt, um die Verdauung, Entgiftung und das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Im Mangosteen Ayurveda Wellness Resort bereitet unsere Küche jede Mahlzeit mit Sorgfalt zu – geschmackvoll, heilsam und frei von verarbeiteten Zutaten.
Sind die Ayurveda-Programme sicher für ältere Gäste oder solche mit medizinischen Beschwerden?
Antwort:
Ja. Jedes Programm beginnt mit einer ausführlichen Beratung, um sicherzustellen, dass die Behandlungen angemessen sind. Wir passen alle Therapien an Ihren Gesundheitszustand, Ihr Alter und Ihren Komfort an. Bitte informieren Sie uns im Voraus über Ihre medizinische Vorgeschichte.
Kann ich während meines Aufenthalts Kaffee oder Alkohol trinken?
Antwort:
Wir empfehlen, während Ihres Programms auf Stimulanzien wie Kaffee und Alkohol zu verzichten. Sie können den Entgiftungsprozess und das Dosha-Gleichgewicht stören. Stattdessen werden Kräutertees und ayurvedische Getränke angeboten.
Brauche ich Vorerfahrung mit Ayurveda, um teilzunehmen?
Antwort:
Überhaupt nicht. Ob Sie völlig neu in Ayurveda sind oder bereits Erfahrung haben, wir heißen jeden willkommen. Unser Team erklärt jeden Schritt in einfachen Worten und unterstützt Sie während des gesamten Prozesses.
Kontaktieren Sie uns:
Kontakt:
Mangosteen Ayurveda Wellness Resort
+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Linien-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Jeden Tag geöffnet
