Mangosteen, Ayurveda &; Wellness Resort
Die Spa-Einrichtungen

Dampfsaunen, Himalaya-Gesteinssalz-Infrarotsauna, Turmalin- und Germaniumstein-Fern-Infrarot-Kuppelsauna, Magnesiumbad-Whirlpool, Eisbad, Fitnessraum, Prana-Yoga-Sala, Ananda-Yoga-Raum, Veda-Villa, Ayurveda-KrÀuterversorgung

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

Die Spa-Einrichtungen

Dampfsaunen, Himalaya-Gesteinssalz-Infrarotsauna, Turmalin- und Germaniumstein-Fern-Infrarot-Kuppelsauna, Magnesiumbad-Whirlpool, Eisbad, Fitnessraum, Prana-Yoga-Sala, Ananda-Yoga-Raum, Veda-Villa, Ayurveda-KrÀuterversorgung

Zum Wohle Ihrer Gesundheit und Ihres VergnĂŒgens ist das Mangosteen Ayurveda Spa mit den folgenden Funktionen ausgestattet. Die Liste wird immer lĂ€nger, es ist immer in Arbeit, da wir unsere Einrichtungen stĂ€ndig weiterentwickeln.

Ananda Yoga & Meditationsraum

Ananda Yoga Raum Beschreibung

Magisch besonders

Der Ananda Yoga & Meditationsraum befindet sich zentral direkt ĂŒber der Rezeption und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Phuket Big Buddha, Kap Panwa, Phi Phi Inseln, Korallen-, Lone-, Bon-, Racha Yai und Racha Noi Inseln.

Das Zimmer wird normalerweise mit allen TĂŒren geöffnet , damit die schöne frische Brise durchgelassen werden kann. Hinzu kommen leistungsstarke Ventilatoren, die den Raum lĂŒften. Es kann aber auch klimatisiert werden.

Der Teakholzboden ist einzigartig in einer „Spinnennetz“-Form gestaltet, die Decke ist ebenfalls aus Teakholz gefertigt. Der einzigartige und wunderschöne, handgefertigte Kronleuchter im thailĂ€ndischen Stil sorgt zusammen mit der beleuchteten alten Buddha-Statue fĂŒr eine unglaublich besondere AtmosphĂ€re.

Ein großer 65-Zoll-Fernseher ist ebenso installiert wie ein Soundsystem mit 6 Lautsprechern und drahtlosen Mikrofonen.

Der Raum bietet bequem Platz fĂŒr bis zu 20 Personen fĂŒr Yoga- und Meditationssitzungen.

Prana Yoga Sala &; Wasserfall

Prana Yoga Sala &; Wasserfall

Yoga in der Natur

Unser prĂ€chtiger, neuer Teakholz-Prana Yoga Sala befindet sich inmitten des tropischen Gartens mit einem kleinen Wald, gegenĂŒber einem kĂŒnstlichen Wasserfall. Der Wasserfall sorgt fĂŒr ein beruhigendes GerĂ€usch, wĂ€hrend die GĂ€ste ihre Yogapraxis genießen, umgeben von Palmen, Blumen und singenden Vögeln. Die Sala wurde wie eine Mangosteen-Villa gestaltet und fĂŒgt sich perfekt in die Resort-Landschaft ein.

Die Prana Sala bietet Platz fĂŒr bis zu 18 „Yogis“ und da sie beleuchtet ist, kann sie jederzeit genutzt werden.

Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna

Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna - Vorteile

Die Vorteile

Angereichert mit mehr als 84 Spurenelementen, Mineralien und Eisen ist es mit all seinen medizinischen Werten und gesundheitlichen Vorteilen der König unter den Salzen.

Man weiß, dass vor ĂŒber 300 Millionen Jahren dort, wo sich heute das Himalaya-Gebirge befindet, ein Ozean existierte. Die massiven Mineralvorkommen in den Bergen wurden geschĂŒtzt und vor Verunreinigungen geschĂŒtzt, wodurch die Reinheit des natĂŒrlichen Salzes erhalten blieb.

Die Farbe des Himalaya-Salzes kann von Kristallweiß ĂŒber verschiedene Rosatöne bis hin zu tiefen Rottönen reichen. Der Farbton ist das Ergebnis eines hohen Mineral- und Eisengehalts. Dies sind die einzigartigen Eigenschaften, die Himalaya-Salz zu einer der reinsten Formen von Salz machen, die es gibt.

Die Mineralisierungsdichte in der Luft nimmt zu, wenn das Salz einer Hitze von 35 ‚ C und mehr ausgesetzt wird, mit der Forscher herausgefunden haben:

  • Bessere Atmung & weniger HĂ€ufigkeit von Atemwegsproblemen.
  • Positive Ionen in der Luft verbessern Ihre allgemeine geistige und emotionale Gesundheit und helfen Ihnen, den pH-Wert und den oxidativen Stress im menschlichen Körper zu stabilisieren, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
  • Heilung von Hautproblemen wie Ekzemen oder Dermatitis. Verbessert den Glanz der Haut und fördert die allgemeine Gesundheit.

Das Beste daran ist, dass Himalaya-Salz und seine Inhaltsstoffe keine bekannten unerwĂŒnschten Nebenwirkungen oder eine Beteiligung des Organsystems, Kontraindikationen oder Wechselwirkungen mit Lebensmitteln oder Medikamenten gezeigt haben, sodass das Produkt ĂŒber einen lĂ€ngeren Zeitraum verwendet werden kann. Der zeitliche Verlauf und die StĂ€rke seiner Wirkung machen es zu einer brauchbaren Alternative zu herkömmlichem Meersalz.

Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort genießen Sie die GĂŒte der Infrarotsauna, heilen die schmerzenden Muskeln mit den medizinischen Vorteilen des Himalaya-Salzes und den Blick auf die Andamanenbucht.

Wahrscheinlich die einzige Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna der Welt mit einem so schönen Meerblick!

Indische KrÀuterdampfsauna

Indische KrÀuterdampfsauna - Vorteile

Die Vorteile

Die originale indische Dampfsauna wurde importiert, um Ihre Möglichkeiten fĂŒr eine gesunde Zeit im Mangosteen Resort weiter zu bereichern. Wir haben es im Außenbereich der Veda Villa platziert, eine ideale private und komfortable Umgebung.

Es gibt zahlreiche Vorteile, je nachdem, welche KrÀuter wir verwenden und was wir erreichen wollen, zum Beispiel:

  • Es verbessert die Durchblutung, indem es die BlutgefĂ€ĂŸe erweitert und die Durchblutung erhöht.
  • Es verbessert die Gesundheit der Haut, indem es die Poren öffnet und Unreinheiten und Giftstoffe entfernt.
  • Es unterstĂŒtzt die Erholung nach dem Training, indem es Muskelkater lindert und EntzĂŒndungen reduziert.
  • Es gleicht das Vata-Dosha aus, indem es dem Körper WĂ€rme und Feuchtigkeit spendet.
  • Es stĂ¶ĂŸt verdorbenes Dosha aus den Gelenken und anderen Körperteilen aus, indem es sie schmilzt und ausschwitzt.

Unser hauseigener Ayurveda-Arzt gibt Ihnen die notwendigen Anweisungen, um negative Auswirkungen zu vermeiden:

  • Es ist möglicherweise nicht fĂŒr Menschen mit Pitta-Ungleichgewicht oder Bluthochdruck geeignet, da es die Hitze und den Druck im Körper erhöhen kann.
  • Es kann zu Dehydrierung oder Überhitzung fĂŒhren, wenn es zu lange oder ohne ausreichende FlĂŒssigkeitszufuhr durchgefĂŒhrt wird.
  • Es kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten oder KrĂ€utern geben, daher ist es ratsam, vor der Anwendung der Dampftherapie einen Arzt zu konsultieren.

Daher ist es wichtig, die Dampftherapie in Maßen und mit Vorsicht anzuwenden und die empfohlenen Verfahren und Richtlinien fĂŒr Sicherheit und Wirksamkeit zu befolgen.

Ferninfrarot-Kuppelsauna

Turmalin &; Germaniumsteine Ferninfrarot-Kuppelsauna

Die Vorteile

  • LĂ€nger leben: Studien haben gezeigt, dass das Risiko fĂŒr Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 70 % sinkt. HĂ€ufiges Saunieren erhöht die Durchblutung des Körpers dramatisch. DarĂŒber hinaus wird die Körperkerntemperatur zusammen mit der Herzfrequenz erhöht, was die Auswirkungen eines Cardio-Trainings mit moderater IntensitĂ€t nachahmt.
  • Entgiften: Fördern Sie die Durchblutung und befreien Sie den Körper von aggressiven Chemikalien und Giftstoffen. SaunagĂ€nge regulieren die natĂŒrlichen Entgiftungsmechanismen des Körpers und ermöglichen Giftstoffe wie Schwermetalle, Pestizide und sogar Drogen und Alkohol. Eine Entgiftung in der Sauna kann dazu fĂŒhren, dass Sie sich wirklich gut fĂŒhlen.
  • ImmunitĂ€t: Erhöhen Sie die Funktion des Immunsystems. Setzen Sie das ganze Jahr ĂŒber auf Gesundheit. Saunen ermöglichen es dem Körper, Fieber nachzuahmen, aber auf gesunde Weise. Dieser Prozess erhöht die ImmunitĂ€t und hĂ€lt Sie das ganze Jahr ĂŒber gesund.
  • Gehirnfunktion: Stimuliert die geistige Klarheit und die AusschĂŒttung von Endorphinen. Hitzeeinwirkung erzeugt eine Stressreaktion im Körper, die wiederum eine Freisetzung von Dopamin, Wachstumshormon, Beta-Endorphinen und anderen Hormonen hervorruft, die zu einem erstaunlichen GefĂŒhl nach dem Saunagang beitragen.
  • Hautgesundheit: Erhöhen Sie die Kollagenproduktion, verringern Sie Bakterien, erhalten Sie eine gesunde Haut. Es hat sich gezeigt, dass Ferninfrarot die Kollagenproduktion erhöht, was einen großen Beitrag zur Gesunderhaltung der Haut leistet. Durch das Schwitzen können auch Bakterien auf der Oberseite der Hautporen weggespĂŒlt werden.
  • Kalorien verbrennen: Verbrennen Sie zusĂ€tzliche Kalorien, einfach im Liegen. Wenn die Kerntemperatur und die Herzfrequenz steigen, steigt auch die Stoffwechselrate. Dies bedeutet einen erhöhten Kalorienverbrauch wĂ€hrend des Saunagangs und wĂ€hrend der AbkĂŒhlphase danach.
  • Krankheiten bekĂ€mpfen: Verlangsamung der Rate degenerativer Erkrankungen wie Alzheimer. Es hat sich gezeigt, dass regelmĂ€ĂŸige SaunagĂ€nge die Rate neurodegenerativer Erkrankungen drastisch senken, um bis zu 65%!
  • Gesteigerte Durchblutung: Erleben Sie eine verbesserte Durchblutung des gesamten Körpers. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt fĂŒr Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu fĂŒhren, dass Sie sich jeden Tag viel besser fĂŒhlen.
  • Reduzieren Sie EntzĂŒndungen: Verringern Sie die EntzĂŒndung des gesamten Körpers. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt fĂŒr Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu fĂŒhren, dass Sie sich jeden Tag viel besser fĂŒhlen.
  • Schmerzen lindern: Muskel- und Gelenkschmerzen an der Quelle angreifen. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt fĂŒr Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu fĂŒhren, dass Sie sich jeden Tag viel besser fĂŒhlen.

Turmalin ist ein Halbedelstein, der fĂŒr seine unglaubliche FĂ€higkeit bekannt ist, den Entgiftungsprozess des menschlichen Körpers zu unterstĂŒtzen. Es ist eines der wenigen Mineralien, die beim Erhitzen negative Ionen und Ferninfrarotstrahlen abgeben können. Negative Ionen spielen eine SchlĂŒsselrolle bei der Entgiftung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Körpers und werden seit langem mit der Verbesserung der Stimmung und der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht.

Studien haben gezeigt, dass die erhöhte Inzidenz chronischer Krankheiten in direktem Zusammenhang mit dem toxischen Überlauf im Körper steht. Turmalin hat eine entgiftende, reinigende Wirkung auf das Nervensystem sowie auf die Organe und Gewebe des Körpers. Es hat sich als nĂŒtzliches Hilfsmittel zur Verbesserung der Durchblutung, zum Stressabbau, zur Verbesserung der Wachsamkeit des Gehirns und zur Aktivierung des Immunsystems erwiesen.

Turmalin ist dafĂŒr bekannt, eine stark stabilisierende Wirkung auf unsere Nerven zu haben und ist ein starkes Mittel zur Reduzierung von giftbedingten Beschwerden.

  • Stress abbauen
  • Erhöhen Sie die geistige Wachsamkeit
  • Verbesserung der Durchblutung
  • StĂ€rkung des Immunsystems

GERMANIUM ist dafĂŒr bekannt, den Körper immens von giftigen Metallsubstanzen wie Quecksilber und Cadmium zu entgiften, Germaniumstein ist auch dafĂŒr bekannt, bei Depressionen, Krebs, Nahrungsmittelallergien und Virusinfektionen zu helfen. Betrachten Sie Germaniumstein als starkes Antioxidans, um das Immunsystem des Körpers und die Durchblutung des Gehirns zu unterstĂŒtzen.

Wenn Ferninfrarotstrahlen in die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers aufgenommen werden, aktivieren, revitalisieren und stĂ€rken sie diese. Sie fördern den Mikrokreislauf im menschlichen Körper und verbessern so die allgemeine Gesundheit. Wenn es erhitzt wird, kann Germanium einen hohen Prozentsatz an Ferninfrarotstrahlen zwischen 4 und 14 Mikrometern emittieren. Diese Frequenz ĂŒberlappt und schwingt mit der WellenlĂ€nge von 9 Mikrometern mit, die vom menschlichen Körper emittiert wird.

Negativ geladene Ionen von Millionen von Germaniumatomen ziehen schÀdliche Mengen geladener Ionen aus dem Körper an. Dabei werden im Körper angesammelte Wasserstoffionen mit Sauerstoffatomen verbunden und eliminiert.

Germanium ist bekannt fĂŒr:

  • StĂ€rkung des Immunsystems
  • Erhöhen Sie die Durchblutung
  • Sauerstoffkonzentration erhöhen
  • Beschleunigen Sie den Stoffwechsel von Körperzellen
  • Kontrollieren Sie die positiven und negativen Ionen in Ihrem Körper
  • SchĂ€dliche Giftstoffe entfernen
  • Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen
  • Linderung von körperlichem Stress, Steifheit, KrĂ€mpfen oder Beschwerden
  • Fördern Sie guten Schlaf
  • Langsames Altern

GENIEßEN

KrÀuter-Dampfsauna

KrÀuter-Dampfsauna - Vorteile

Die Vorteile

Unsere KrĂ€uterdampfsauna ist ein Teil der Reinigungstherapie, die nach einer Massage durchgefĂŒhrt wird. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, ein Ungleichgewicht in den Doshas (primĂ€re funktionelle Energien) des Körpers zu korrigieren und die Durchblutung zu verbessern. Es hilft auch, die Atemwege zu reinigen und das Austrocknen der SchleimhĂ€ute zu verhindern.

Die Dampfbadtherapie hat verschiedene gesundheitliche Vorteile:

  • Reduzierung von Steifheit, KĂ€lte und allen Bedingungen der Stagnation
  • Linderung allgemeiner Gliederschmerzen
  • Um Stress abzubauen
  • Reduzierung von EntzĂŒndungen
  • Linderung von Gelenkschmerzen
  • Fettverbrennung und Ankurbelung des Stoffwechsels
  • Linderung von Muskelkater
  • Verschönern Sie Ihre Haut

Inclusions for all Retreats:

  • Healthy, homemade welcome drink
  • Daily fresh, tropical fruits in the Villa
  • THB 500 discount spa voucher per person
  • 2 daily Yoga Sessions (60 min each) at Prana Yoga Sala with one of our expert teachers, please check online schedule here
  • Ayurveda Copper Bottles for healthy drinking water, supplied in the Villa, free unlimited refill
  • Internet desk service at reception
  • Latest Unifi dual-band Mesh WiFi everywhere in resort area and in the Villas
  • 24-hours use of salt-water treated swimming pool
  • 24-hour use of fitness centre
  • Free use of Himalayan Rock Salt Infrared Sauna (during public hours)
  • Free shuttle services from Resort to Nai Harn Beach and to local markets
  • Cold refreshment drink when returning from Nai Harn Beach back to Mangosteen

Kontaktieren Sie uns:

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Kontakt:

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Jeden Tag geöffnet

Mangosteen Resort Webseite

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