Mangosteen, Ayurveda &; Wellness Resort
Die Spa-Einrichtungen

Dampfsaunen, Himalaya-Gesteinssalz-Infrarotsauna, Turmalin- und Germaniumstein-Fern-Infrarot-Kuppelsauna, Magnesiumbad-Whirlpool, Eisbad, Fitnessraum, Prana-Yoga-Sala, Ananda-Yoga-Raum, Veda-Villa, Ayurveda-Kräuterversorgung

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

Die Spa-Einrichtungen

Dampfsaunen, Himalaya-Gesteinssalz-Infrarotsauna, Turmalin- und Germaniumstein-Fern-Infrarot-Kuppelsauna, Magnesiumbad-Whirlpool, Eisbad, Fitnessraum, Prana-Yoga-Sala, Ananda-Yoga-Raum, Veda-Villa, Ayurveda-Kräuterversorgung

Zum Wohle Ihrer Gesundheit und Ihres Vergnügens ist das Mangosteen Ayurveda Spa mit den folgenden Funktionen ausgestattet. Die Liste wird immer länger, es ist immer in Arbeit, da wir unsere Einrichtungen ständig weiterentwickeln.

Ananda Yoga & Meditationsraum

Ananda Yoga Raum Beschreibung

Magisch besonders

Der Ananda Yoga & Meditationsraum befindet sich zentral direkt über der Rezeption und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Phuket Big Buddha, Kap Panwa, Phi Phi Inseln, Korallen-, Lone-, Bon-, Racha Yai und Racha Noi Inseln.

Das Zimmer wird normalerweise mit allen Türen geöffnet , damit die schöne frische Brise durchgelassen werden kann. Hinzu kommen leistungsstarke Ventilatoren, die den Raum lüften. Es kann aber auch klimatisiert werden.

Der Teakholzboden ist einzigartig in einer „Spinnennetz“-Form gestaltet, die Decke ist ebenfalls aus Teakholz gefertigt. Der einzigartige und wunderschöne, handgefertigte Kronleuchter im thailändischen Stil sorgt zusammen mit der beleuchteten alten Buddha-Statue für eine unglaublich besondere Atmosphäre.

Ein großer 65-Zoll-Fernseher ist ebenso installiert wie ein Soundsystem mit 6 Lautsprechern und drahtlosen Mikrofonen.

Der Raum bietet bequem Platz für bis zu 20 Personen für Yoga- und Meditationssitzungen.

Prana Yoga Sala &; Wasserfall

Prana Yoga Sala &; Wasserfall

Yoga in der Natur

Unser prächtiger, neuer Teakholz-Prana Yoga Sala befindet sich inmitten des tropischen Gartens mit einem kleinen Wald, gegenüber einem künstlichen Wasserfall. Der Wasserfall sorgt für ein beruhigendes Geräusch, während die Gäste ihre Yogapraxis genießen, umgeben von Palmen, Blumen und singenden Vögeln. Die Sala wurde wie eine Mangosteen-Villa gestaltet und fügt sich perfekt in die Resort-Landschaft ein.

Die Prana Sala bietet Platz für bis zu 18 „Yogis“ und da sie beleuchtet ist, kann sie jederzeit genutzt werden.

Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna

Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna - Vorteile

Die Vorteile

Angereichert mit mehr als 84 Spurenelementen, Mineralien und Eisen ist es mit all seinen medizinischen Werten und gesundheitlichen Vorteilen der König unter den Salzen.

Man weiß, dass vor über 300 Millionen Jahren dort, wo sich heute das Himalaya-Gebirge befindet, ein Ozean existierte. Die massiven Mineralvorkommen in den Bergen wurden geschützt und vor Verunreinigungen geschützt, wodurch die Reinheit des natürlichen Salzes erhalten blieb.

Die Farbe des Himalaya-Salzes kann von Kristallweiß über verschiedene Rosatöne bis hin zu tiefen Rottönen reichen. Der Farbton ist das Ergebnis eines hohen Mineral- und Eisengehalts. Dies sind die einzigartigen Eigenschaften, die Himalaya-Salz zu einer der reinsten Formen von Salz machen, die es gibt.

Die Mineralisierungsdichte in der Luft nimmt zu, wenn das Salz einer Hitze von 35 ‚ C und mehr ausgesetzt wird, mit der Forscher herausgefunden haben:

  • Bessere Atmung & weniger Häufigkeit von Atemwegsproblemen.
  • Positive Ionen in der Luft verbessern Ihre allgemeine geistige und emotionale Gesundheit und helfen Ihnen, den pH-Wert und den oxidativen Stress im menschlichen Körper zu stabilisieren, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
  • Heilung von Hautproblemen wie Ekzemen oder Dermatitis. Verbessert den Glanz der Haut und fördert die allgemeine Gesundheit.

Das Beste daran ist, dass Himalaya-Salz und seine Inhaltsstoffe keine bekannten unerwünschten Nebenwirkungen oder eine Beteiligung des Organsystems, Kontraindikationen oder Wechselwirkungen mit Lebensmitteln oder Medikamenten gezeigt haben, sodass das Produkt über einen längeren Zeitraum verwendet werden kann. Der zeitliche Verlauf und die Stärke seiner Wirkung machen es zu einer brauchbaren Alternative zu herkömmlichem Meersalz.

Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort genießen Sie die Güte der Infrarotsauna, heilen die schmerzenden Muskeln mit den medizinischen Vorteilen des Himalaya-Salzes und den Blick auf die Andamanenbucht.

Wahrscheinlich die einzige Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna der Welt mit einem so schönen Meerblick!

Indische Kräuterdampfsauna

Indische Kräuterdampfsauna - Vorteile

Die Vorteile

Die originale indische Dampfsauna wurde importiert, um Ihre Möglichkeiten für eine gesunde Zeit im Mangosteen Resort weiter zu bereichern. Wir haben es im Außenbereich der Veda Villa platziert, eine ideale private und komfortable Umgebung.

Es gibt zahlreiche Vorteile, je nachdem, welche Kräuter wir verwenden und was wir erreichen wollen, zum Beispiel:

  • Es verbessert die Durchblutung, indem es die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung erhöht.
  • Es verbessert die Gesundheit der Haut, indem es die Poren öffnet und Unreinheiten und Giftstoffe entfernt.
  • Es unterstützt die Erholung nach dem Training, indem es Muskelkater lindert und Entzündungen reduziert.
  • Es gleicht das Vata-Dosha aus, indem es dem Körper Wärme und Feuchtigkeit spendet.
  • Es stößt verdorbenes Dosha aus den Gelenken und anderen Körperteilen aus, indem es sie schmilzt und ausschwitzt.

Unser hauseigener Ayurveda-Arzt gibt Ihnen die notwendigen Anweisungen, um negative Auswirkungen zu vermeiden:

  • Es ist möglicherweise nicht für Menschen mit Pitta-Ungleichgewicht oder Bluthochdruck geeignet, da es die Hitze und den Druck im Körper erhöhen kann.
  • Es kann zu Dehydrierung oder Überhitzung führen, wenn es zu lange oder ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr durchgeführt wird.
  • Es kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten oder Kräutern geben, daher ist es ratsam, vor der Anwendung der Dampftherapie einen Arzt zu konsultieren.

Daher ist es wichtig, die Dampftherapie in Maßen und mit Vorsicht anzuwenden und die empfohlenen Verfahren und Richtlinien für Sicherheit und Wirksamkeit zu befolgen.

Ferninfrarot-Kuppelsauna

Turmalin &; Germaniumsteine Ferninfrarot-Kuppelsauna

Die Vorteile

  • Länger leben: Studien haben gezeigt, dass das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 70 % sinkt. Häufiges Saunieren erhöht die Durchblutung des Körpers dramatisch. Darüber hinaus wird die Körperkerntemperatur zusammen mit der Herzfrequenz erhöht, was die Auswirkungen eines Cardio-Trainings mit moderater Intensität nachahmt.
  • Entgiften: Fördern Sie die Durchblutung und befreien Sie den Körper von aggressiven Chemikalien und Giftstoffen. Saunagänge regulieren die natürlichen Entgiftungsmechanismen des Körpers und ermöglichen Giftstoffe wie Schwermetalle, Pestizide und sogar Drogen und Alkohol. Eine Entgiftung in der Sauna kann dazu führen, dass Sie sich wirklich gut fühlen.
  • Immunität: Erhöhen Sie die Funktion des Immunsystems. Setzen Sie das ganze Jahr über auf Gesundheit. Saunen ermöglichen es dem Körper, Fieber nachzuahmen, aber auf gesunde Weise. Dieser Prozess erhöht die Immunität und hält Sie das ganze Jahr über gesund.
  • Gehirnfunktion: Stimuliert die geistige Klarheit und die Ausschüttung von Endorphinen. Hitzeeinwirkung erzeugt eine Stressreaktion im Körper, die wiederum eine Freisetzung von Dopamin, Wachstumshormon, Beta-Endorphinen und anderen Hormonen hervorruft, die zu einem erstaunlichen Gefühl nach dem Saunagang beitragen.
  • Hautgesundheit: Erhöhen Sie die Kollagenproduktion, verringern Sie Bakterien, erhalten Sie eine gesunde Haut. Es hat sich gezeigt, dass Ferninfrarot die Kollagenproduktion erhöht, was einen großen Beitrag zur Gesunderhaltung der Haut leistet. Durch das Schwitzen können auch Bakterien auf der Oberseite der Hautporen weggespült werden.
  • Kalorien verbrennen: Verbrennen Sie zusätzliche Kalorien, einfach im Liegen. Wenn die Kerntemperatur und die Herzfrequenz steigen, steigt auch die Stoffwechselrate. Dies bedeutet einen erhöhten Kalorienverbrauch während des Saunagangs und während der Abkühlphase danach.
  • Krankheiten bekämpfen: Verlangsamung der Rate degenerativer Erkrankungen wie Alzheimer. Es hat sich gezeigt, dass regelmäßige Saunagänge die Rate neurodegenerativer Erkrankungen drastisch senken, um bis zu 65%!
  • Gesteigerte Durchblutung: Erleben Sie eine verbesserte Durchblutung des gesamten Körpers. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt für Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu führen, dass Sie sich jeden Tag viel besser fühlen.
  • Reduzieren Sie Entzündungen: Verringern Sie die Entzündung des gesamten Körpers. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt für Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu führen, dass Sie sich jeden Tag viel besser fühlen.
  • Schmerzen lindern: Muskel- und Gelenkschmerzen an der Quelle angreifen. Eine verbesserte Durchblutung kann ein echter Wendepunkt für Ihre Gesundheitsziele sein. Dies kann die Herz-Kreislauf-Funktion dramatisch verbessern und dazu führen, dass Sie sich jeden Tag viel besser fühlen.

Turmalin ist ein Halbedelstein, der für seine unglaubliche Fähigkeit bekannt ist, den Entgiftungsprozess des menschlichen Körpers zu unterstützen. Es ist eines der wenigen Mineralien, die beim Erhitzen negative Ionen und Ferninfrarotstrahlen abgeben können. Negative Ionen spielen eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Körpers und werden seit langem mit der Verbesserung der Stimmung und der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht.

Studien haben gezeigt, dass die erhöhte Inzidenz chronischer Krankheiten in direktem Zusammenhang mit dem toxischen Überlauf im Körper steht. Turmalin hat eine entgiftende, reinigende Wirkung auf das Nervensystem sowie auf die Organe und Gewebe des Körpers. Es hat sich als nützliches Hilfsmittel zur Verbesserung der Durchblutung, zum Stressabbau, zur Verbesserung der Wachsamkeit des Gehirns und zur Aktivierung des Immunsystems erwiesen.

Turmalin ist dafür bekannt, eine stark stabilisierende Wirkung auf unsere Nerven zu haben und ist ein starkes Mittel zur Reduzierung von giftbedingten Beschwerden.

  • Stress abbauen
  • Erhöhen Sie die geistige Wachsamkeit
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Stärkung des Immunsystems

GERMANIUM ist dafür bekannt, den Körper immens von giftigen Metallsubstanzen wie Quecksilber und Cadmium zu entgiften, Germaniumstein ist auch dafür bekannt, bei Depressionen, Krebs, Nahrungsmittelallergien und Virusinfektionen zu helfen. Betrachten Sie Germaniumstein als starkes Antioxidans, um das Immunsystem des Körpers und die Durchblutung des Gehirns zu unterstützen.

Wenn Ferninfrarotstrahlen in die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers aufgenommen werden, aktivieren, revitalisieren und stärken sie diese. Sie fördern den Mikrokreislauf im menschlichen Körper und verbessern so die allgemeine Gesundheit. Wenn es erhitzt wird, kann Germanium einen hohen Prozentsatz an Ferninfrarotstrahlen zwischen 4 und 14 Mikrometern emittieren. Diese Frequenz überlappt und schwingt mit der Wellenlänge von 9 Mikrometern mit, die vom menschlichen Körper emittiert wird.

Negativ geladene Ionen von Millionen von Germaniumatomen ziehen schädliche Mengen geladener Ionen aus dem Körper an. Dabei werden im Körper angesammelte Wasserstoffionen mit Sauerstoffatomen verbunden und eliminiert.

Germanium ist bekannt für:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Erhöhen Sie die Durchblutung
  • Sauerstoffkonzentration erhöhen
  • Beschleunigen Sie den Stoffwechsel von Körperzellen
  • Kontrollieren Sie die positiven und negativen Ionen in Ihrem Körper
  • Schädliche Giftstoffe entfernen
  • Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen
  • Linderung von körperlichem Stress, Steifheit, Krämpfen oder Beschwerden
  • Fördern Sie guten Schlaf
  • Langsames Altern

GENIEßEN

Kräuter-Dampfsauna

Kräuter-Dampfsauna - Vorteile

Die Vorteile

Unsere Kräuterdampfsauna ist ein Teil der Reinigungstherapie, die nach einer Massage durchgeführt wird. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, ein Ungleichgewicht in den Doshas (primäre funktionelle Energien) des Körpers zu korrigieren und die Durchblutung zu verbessern. Es hilft auch, die Atemwege zu reinigen und das Austrocknen der Schleimhäute zu verhindern.

Die Dampfbadtherapie hat verschiedene gesundheitliche Vorteile:

  • Reduzierung von Steifheit, Kälte und allen Bedingungen der Stagnation
  • Linderung allgemeiner Gliederschmerzen
  • Um Stress abzubauen
  • Reduzierung von Entzündungen
  • Linderung von Gelenkschmerzen
  • Fettverbrennung und Ankurbelung des Stoffwechsels
  • Linderung von Muskelkater
  • Verschönern Sie Ihre Haut

Inclusions for all Retreats:

  • Healthy, homemade welcome drink
  • Daily fresh, tropical fruits in the Villa
  • THB 500 discount spa voucher per person
  • 2 daily Yoga Sessions (60 min each) at Prana Yoga Sala with one of our expert teachers, please check online schedule here
  • Ayurveda Copper Bottles for healthy drinking water, supplied in the Villa, free unlimited refill
  • Internet desk service at reception
  • Latest Unifi dual-band Mesh WiFi everywhere in resort area and in the Villas
  • 24-hours use of salt-water treated swimming pool
  • 24-hour use of fitness centre
  • Free use of Himalayan Rock Salt Infrared Sauna (during public hours)
  • Free shuttle services from Resort to Nai Harn Beach and to local markets
  • Cold refreshment drink when returning from Nai Harn Beach back to Mangosteen

Kontaktieren Sie uns:

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Kontakt:

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Jeden Tag geöffnet

Mangosteen Resort Webseite

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