Die Retreat-Elemente

GANZHEITLICHE HEILUNG

YOGA PRANAYAMA – Für die „Mindfulness“

Nehmen Sie an unseren täglichen Yoga-Kursen teil, die von unserem Team von internationalen Experten mit verschiedenen traditionellen und angenommenen Yoga-Stilen durchgeführt werden, die als Teil des Retreats angeboten werden, um Kraft und Flexibilität zu verbessern, ergänzt mit einer privaten Klasse von MEDITATION, um die Kunst zu erlernen, den meditativen Geisteszustand zu ermöglichen.

HIMALAYAN SALT – Infrarottherapie

Eine Himalaya-Salz-Sauna-Therapie, die die Immunität steigert, Stress reduziert, Körperschmerzen lindert und die Durchblutung erhöht.

HEILUNG DURCH ERNÄHRUNG

SATVIK DIET – Heilung durch Ayurveda Ernährung

Ein hauptsächlich VEGANER Ernährungsplan, der auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist und nach den Prinzipien von DOSHAS entwickelt wurde, der gesund ist und auch gut schmeckt, hilft bei der Entgiftung und Heilung.

LIFE DRINKS – Frische aus den Tropen

Entgiften und verjüngen Sie sich durch die ausgewählten tropischen, frisch hergestellten Obst- und Gemüsemischungen, meist aus unserem eigenen Garten.

BEHANDLUNGEN, DIE HEILEN UND VERWÖHNEN

AYURVEDA ABHYANJANA – Traditionelle Ayurveda-Behandlungen

Abhyanjana ist die Anwendung von Öl oder anderen Medikamenten auf dem Körper, um Linderung von bestimmten Problemen zu erreichen. Die Behandlungen werden den Zielen und je nach Diagnose ausgewählt. Mehrere Behandlungen sind jeden Tag geplant, mit der richtigen Verwendung von pflanzlichen Medikamenten, die bei der Heilung der Müdigkeit helfen, den Stoffwechsel verbessern, die Flexibilität stimulieren, die Vitalität des Körpers wiederherstellen, und zur Verjüngung durch die Unterstützung der richtigen Absorption beitragen.

Die Behandlungen können eines der besten Ayurveda-Behandlungsangebote aus der Speisekarte umfassen und können Abyangham 4-Hand-Massage, Udwarthanam-Kräuterpulvermassage, Kizhi-Kräuterbeuteltherapie und Shirodhara, die Kräuteröle, die über das dritte Augenchakra strömen, umfassen, um nur einige zu nennen.

BHASHPA SWEDANA – Schlafen Schwitzen

SWEDANA oder Kräuterdampf, verflüssigt die angesammelten Dosha / Metabolie und erleichtert es, sie zur Ausscheidung, dem zentralen Teil des Körpers zu bringen, von wo aus sie leicht durch die Panchakarma-Verfahren ausgespült werden können. BHASHPA oder Dampf, der aus den Kräutermischungen erzeugt wird, hilft, die ungesunde Vata Dosha zu befrieden und reduziert Symptome wie Schmerzen, Trockenheit, neuromuskuläre Erkrankungen, Muskel-Skelett-Probleme.

SYSTEM REINIGUNG

PANCHAKARMA – Spülen Sie es AUS

Ayurveda Panchakarma ist eine fünffache Therapie zur Reinigung des Körpers von toxischen Materialien aus schlechter Ernährung, Umweltgiften und Krankheiten. Interne Verfahren werden nach einer Woche Ayurveda-Therapien, Diät, Kräutertees mit allen Vorsichtsmaßnahmen vorbereitet, die Nasyam, Snehpana, Virechana, und Basti umfassen können, durchgeführt.

KASHAYA BASTI – Darmreinigung

Yoga Basti gilt als die beste unter allen Reinigungsverfahren in Ayurveda. Ayurveda Kräuterabkochungen werden für einen bestimmten Zeitraum im Dickdarm gelagert, da er der Hauptstandort für die unausgewogenen Doshas ist. Der Prozess ist Heilung von Krankheiten mit assoziierten Vata Ungleichgewicht, Beseitigung von Obstruktionen, Trockenheit, Malabsorption, und Vitalität im Zusammenhang mit Störungen.