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Mangosteen Ayurveda- & Wellness-Resort
Warum AYURVEDA
Ayurveda Health Spa in Phukets einzigem Ayurveda Boutique Resort mit hauseigenem Arzt
WILLKOMMEN IM MANGOSTEEN AYURVEDA & WELLNESS RESORT
Warum Ayurveda
Unser exklusives Destination Spa ist der einzige Ort auf Phuket, der die uralten Ayurveda-Spa-Techniken anwendet. Ayurveda ist nicht nur ein Heilsystem, sondern eine Lebensweise, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es basiert auf der Theorie der „Tridosha“ – Vata, Pitta und Kapha. Krankheiten entstehen durch ein Ungleichgewicht zwischen den drei Doshas, und unsere Therapie zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wir sind, was wir essen. Agni (das Verdauungsfeuer) spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Wenn Agni im Gleichgewicht ist, funktionieren die Stoffwechselaktivitäten harmonisch. Daher konzentrieren wir uns darauf, Ihr Verdauungsfeuer zu korrigieren und gleichzeitig Vata, Pitta und Kapha auszugleichen. Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet eine gesunde Ernährung.
Alle Behandlungen beginnen mit einer ausführlichen Konsultation bei unserem ayurvedischen Arzt. Die Konsultation bestimmt Ihr Dosha und verschreibt geeignete Behandlungen. Wir bieten eine Reihe von ayurvedischen Behandlungen an, um ein ganzheitliches Erlebnis zu gewährleisten, wobei wir jedem Detail Aufmerksamkeit schenken.
Ayurveda und Yoga
Ayurveda und Yoga wirken zusammen für einen gesunden Geist, Körper und Seele. Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort heilen wir Ihren Körper, Geist und Seele durch authentische ayurvedische Therapien, spirituelle Praktiken, Yoga und Meditation.
Wir bieten Entgiftungs- und Verjüngungsprogramme sowie individuell angepasste Behandlungen an. Ayurveda hat Lösungen für nahezu alle Beschwerden. Ihre Erfahrung bei uns wird nachhaltig sein, da Sie Selbstheilung und gesundes Leben erlernen.
Die Einführung von Ayurveda in das moderne Leben kombiniert uralte Zutaten mit altbewährten Verfahren. Jede Behandlung bietet einen heiligen Raum, um den Geist zu beruhigen und die Seele zu entspannen.
Geschichte des Ayurveda
Die Veden sind die grundlegenden Schriften der indischen Lebens- und Spiritualitätsphilosophie und befassen sich mit allen Aspekten der Entstehung des Universums.
Die Sushruta Samhita wurde zusammen mit der Charaka Samhita als Studienmaterial an den alten Universitäten von Takshashila und Nalanda verwendet. Es wird angenommen, dass diese Texte um den Beginn der christlichen Zeitrechnung verfasst wurden und auf der ganzheitlichen Philosophie der Veden und der vedischen Kultur basieren. Der Holismus, die Vorstellung, dass Systeme als Ganzes betrachtet werden sollten, ist ein Schlüsselelement im Ayurveda und erscheint in verschiedenen Aspekten seiner Praxis.
Ayurveda basiert auf der Idee, dass die gesamte Schöpfung – Mineralien, Pflanzen und Tiere – durch drei fundamentale Energien, die sogenannten Doshas, funktioniert:
Vata, Pitta und Kapha
- Vata repräsentiert Bewegung und steuert Funktionen wie Atmung, Kreislauf und Aktivitäten des Nervensystems.
- Pitta wird mit Transformation assoziiert und reguliert Verdauung, Stoffwechsel und Körpertemperatur.
- Kapha steht für Struktur und kontrolliert Wachstum, Flüssigkeitshaushalt und physische Stabilität. Das Gleichgewicht und die Koexistenz dieser drei Doshas sind essentiell für die Erhaltung des Lebens.
Die Prakruthi oder inhärente Konstitution eines Individuums wird durch Faktoren wie genetische Veranlagung, den Zustand des mütterlichen Uterus, die Jahreszeit und den geografischen Ort der Empfängnis bestimmt. Diese Prakruthi bleibt das ganze Leben lang konstant und kann als einzigartige Bio-Energiestruktur einer Person betrachtet werden, ähnlich wie eine DNA-Kartierung. Die Analyse der Prakruthi hilft, die dominanten Doshas eines Individuums zu verstehen.
Laut Charaka Samhita (Sutra Sthana) ist Ayurveda die Wissenschaft, die beschreibt, was für die Lebensspanne förderlich oder schädlich, erfreulich oder leidvoll ist. Sie liefert Antworten auf Fragen darüber, was ein gesundes Leben fördert und was nicht.
Passen Sie Ihren Lebensstil mit dem Mangosteen Ayurveda Wellness Resort, Phuket, an.
Für eine gesunde Lebensspanne eines Individuums müssen die drei oben genannten Energiekomplexe zu jeder Jahreszeit und in jeder Lebensphase ausgewogen sein. Der Leitfaden, der dabei hilft, zu führen, ist AYURVEDA.
Das Mangosteen Ayurveda Wellness Resort hat diese Wissenschaft in Koexistenz mit anderen entspannenden Spa-Erlebnissen übernommen, um den Gästen des Resorts die detaillierten Konzepte des Ayurveda mit einem maßgeschneiderten DOSHA-Ausgleichsansatz für Behandlungen zu vermitteln, sei es therapeutisch, entspannend, verjüngend, entgiftend, energieausgleichend in den Chakren oder das wahre ICH zu verstehen und zu erwecken.
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Wie unterscheidet sich Ihr Ansatz von Ayurveda-Retreats in Indien oder Sri Lanka?
Antwort:
Während wir authentische ayurvedische Prinzipien befolgen, bieten wir eine intimere und persönlichere Umgebung. Mit weniger Gästen, längeren Arztberatungen und individueller Aufmerksamkeit empfinden viele unseren Ansatz als zugänglicher und fürsorglicher. Zudem genießen Sie einen friedlichen Aufenthalt auf einer tropischen Insel ohne Menschenmassen.
Werden Ihre Kräutermedizin und Öle aus Indien bezogen?
Antwort:
Absolut. Wir importieren alle medizinischen Öle, Kräuter und Zubereitungen von zertifizierten ayurvedischen Apotheken in Indien, wie solche, die GMP und traditionelle Herstellungsmethoden verwenden. Es werden nur hochwertige, getestete Formulierungen verwendet – frei von Schwermetallen und synthetischen Zusatzstoffen.
Wie lange sollte ich für eine richtige Ayurveda-Erfahrung bleiben?
Antwort:
Wir empfehlen mindestens 7 Nächte, aber für eine tiefere Entgiftung und Verjüngung sind 14 bis 21 Nächte ideal. Insbesondere Panchakarma-Programme benötigen Zeit für eine gründliche Reinigung und Regeneration.
Wie unterscheidet sich Ayurveda von der westlichen Medizin?
Antwort:
Die westliche Medizin behandelt oft Symptome mit Medikamenten oder Operationen. Ayurveda hingegen geht die Ursache von Krankheiten durch personalisierte Behandlungen, Kräutermedizin, Ernährung und Lebensstiländerungen an – mit dem Ziel, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen.
Kann ich trotzdem den Strand und Pool genießen?
Antwort:
Auf jeden Fall! Während einige Behandlungen anschließend Ruhe erfordern, genießen Gäste oft Zeit in der Natur, sanfte Spaziergänge oder Entspannung am Pool zwischen den Sitzungen.
Kann ich vor der Buchung einer langen Panchakarma-Behandlung Ihren Arzt konsultieren?
Antwort:
Ja. Für fortgeschrittene oder therapeutische Panchakarma-Programme empfehlen wir eine kostenlose Online-Vorabkonsultation, um Ihre Bedürfnisse zu beurteilen, Ihre Bereitschaft sicherzustellen und die richtige Länge und Tiefe Ihrer Behandlung zu planen.
Muss ich krank sein, um an einem Ayurveda-Programm teilzunehmen?
Antwort:
Überhaupt nicht. Ayurveda ist sowohl präventiv als auch kurativ. Viele unserer Gäste kommen, um zu entgiften, Stress abzubauen oder einfach um sich energiegeladener und ausgeglichener zu fühlen. Ob Sie ein gesundheitliches Anliegen haben oder einfach in Ihr langfristiges Wohlbefinden investieren möchten, Ayurveda ist geeignet.
Kann ich während meines Ayurveda-Programms Yoga praktizieren?
Antwort:
Ja, Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil aller unserer Ayurveda-Programme. Tägliche Einheiten sind auf Ihren Behandlungsplan und Dosha-Typ abgestimmt – sie unterstützen Entgiftung, Flexibilität, innere Ruhe und Vitalität.
Werden alle Behandlungen von Fachleuten durchgeführt?
Antwort:
Ja. Alle Therapien werden von zertifizierten ayurvedischen Therapeuten durchgeführt, die in traditionellen Techniken ausgebildet sind und unter der Aufsicht unseres ansässigen Arztes arbeiten.
Ist Ayurveda während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher?
Antwort:
Bestimmte Therapien werden während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Bitte informieren Sie uns im Voraus, damit wir Ihr Programm für Ihre Sicherheit und Ihren Komfort anpassen können.
Sind Ihre Therapeuten in traditionellen ayurvedischen Techniken ausgebildet?
Antwort:
Ja, alle unsere Therapeuten durchlaufen eine strenge Ausbildung basierend auf Kerala-Ayurveda-Standards und arbeiten unter ständiger Aufsicht. Wir legen Wert auf authentische Behandlungsprotokolle – von synchronisierter Abhyanga bis hin zur präzisen Aktivierung von Marma-Punkten – und gewährleisten so eine Erfahrung, die dem klassischen Ayurveda treu bleibt.
Wie unterscheidet sich ayurvedisches Essen von normalem Essen?
Antwort:
Ayurvedische Mahlzeiten sind pflanzlich, frisch und auf Ihren Dosha abgestimmt. Die Zutaten werden ausgewählt, um die Verdauung, Entgiftung und das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Im Mangosteen Ayurveda Wellness Resort bereitet unsere Küche jede Mahlzeit mit Sorgfalt zu – schmackhaft, heilsam und frei von verarbeiteten Zutaten.
Sind die Ayurveda-Programme sicher für ältere Gäste oder solche mit medizinischen Beschwerden?
Antwort:
Ja. Jedes Programm beginnt mit einer ausführlichen Beratung, um sicherzustellen, dass die Behandlungen angemessen sind. Wir passen alle Therapien an Ihren Gesundheitszustand, Ihr Alter und Ihren Komfort an. Bitte informieren Sie uns im Voraus über eventuelle Krankengeschichten.
Kann ich während meines Aufenthalts Kaffee oder Alkohol trinken?
Antwort:
Wir empfehlen, während Ihres Programms auf Stimulanzien wie Kaffee und Alkohol zu verzichten. Sie können den Entgiftungsprozess und das Dosha-Gleichgewicht stören. Stattdessen werden Kräutertees und ayurvedische Getränke angeboten.
Brauche ich Vorerfahrung mit Ayurveda, um teilzunehmen?
Antwort:
Überhaupt nicht. Ob Sie völlig neu in Ayurveda sind oder bereits Erfahrung haben, wir heißen jeden willkommen. Unser Team erklärt jeden Schritt in einfachen Worten und unterstützt Sie während des gesamten Prozesses.
Kontaktieren Sie uns:
Kontakt:
Mangosteen Ayurveda Wellness Resort
+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Linien-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Jeden Tag geöffnet
