Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

ZusÀtzliche AktivitÀten und Berater

FĂŒgen Sie professionelle Dienstleistungen hinzu, fragen Sie unsere erfahrenen Wellness-Berater, verbessern Sie die Ergebnisse!

WILLKOMMEN IM MANGOSTEEN AYURVEDA & WELLNESS RESORT

Professionelle Wellness-Berater von Mangostan

The Mangosteen verfĂŒgt ĂŒber ein großes Team von qualifizierten, erfahrenen Beratern, Coaches und Beratern, die fĂŒr Sie zur VerfĂŒgung stehen.

Definieren Sie Ihre klaren Ziele und planen Sie Ihre Wellness-Reise auf die bestmögliche Weise. Bitte wenden Sie sich an unseren Wellness-Koordinator im Spa, wenn Sie daran interessiert sind, einige der Sitzungen hinzuzufĂŒgen, um Ihren Aufenthalt weiter zu verbessern.

Lassen Sie uns Ihnen helfen, die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wellness-Beraterin Kirstin Gourlay, Ayurveda, Wellness und Yoga Retreats, Vegetarische, Vegane, Bio Gesunde Speisen und GetrÀnke im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Rawai, Phuket.

Kirstin Gourlay

Wellness-Beraterin

Unser zertifizierter Wellness-Berater bietet GĂ€sten persönliche Beratung und UnterstĂŒtzung auf ihrer Wellness-Reise und hilft ihnen, Wellness-Ziele zu setzen, Wellness-PlĂ€ne zu erstellen und auf Ressourcen und Informationen zuzugreifen, die sich auf ihr gesamtes Wohlbefinden beziehen.

Kirstin bietet eine Auswahl an Wellness-Dienstleistungen an, darunter Personal Daily Practice mit VideounterstĂŒtzung, Cranial Energy Therapy, Mental & Emotional Detox, Coaching und Post Retreat Care.

Sie schöpft intuitiv aus einem Werkzeugkasten evidenzbasierter Behandlungen und Therapien wie CBT und MBSR, grundlegendes Wohlbefinden, Meditation, Atemarbeit und Psychoedukation.

Ihre Dienstleistungen sind auf Ihre individuellen BedĂŒrfnisse und Vorlieben zugeschnitten.

Ziel ist es, ein nahtloses und ganzheitliches Wellness-Erlebnis fĂŒr Sie zu schaffen, das Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert und Ihnen hilft, Ihre Wellness-Ziele sowohl wĂ€hrend Ihres Aufenthalts als auch zu Hause zu identifizieren und zu erreichen.

Kirstin's Services (vor Ort)
KRANIALE ENERGIETHERAPIE

60 Minuten pro Sitzung

FĂŒhlen Sie sich festgefahren? Schlafstörungen? Fehlt es Ihnen an Energie? Emotionales GepĂ€ck mit sich herumtragen und bereit sein, loszulassen? Oder möchten Sie einfach nur eine pflegende UnterstĂŒtzung oder eine neue Erfahrung?

Die maßgeschneiderte Therapie kombiniert intuitiv kraniale Techniken und sensorische Praktiken, um Blockaden zu lösen, die natĂŒrlichen HeilungskrĂ€fte des Körpers zu aktivieren, die innere Verbindung zu vertiefen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Kein Alkohol, Koffein oder große Mahlzeit vor der Sitzung.

YOGA & MEDITATION DIENSTLEISTUNGEN

60 Minuten pro Sitzung

Kirstin ist eine intuitive Yogatherapeutin, die alte ganzheitliche Traditionen, heilende Weisheiten und Rituale ehrt und gleichzeitig die Wissenschaft dahinter kennt und teilt.

Schenken Sie sich die UnterstĂŒtzung und lassen Sie sich zu den fĂŒr Sie besten Praktiken fĂŒhren

Bei der Meditation geht es nicht darum, unsere Gedanken zu stoppen und unseren Geist zu klĂ€ren, es geht darum, der Beobachter unserer Gedanken und Emotionen zu werden und sie nicht die Show bestimmen zu lassen. Der SchlĂŒssel ist, die richtige Praxis fĂŒr Sie zu finden.

Beim Yoga geht es nicht um Perfektion in der Pose, sondern darum, die Schwankungen des Geistes zu beruhigen und Gleichgewicht und Freude zu kultivieren, indem wir unsere unbewusste Programmierung entfernen und unsere Intuition stÀrken.

MENTALE UND EMOTIONALE ENTGIFTUNG

75 Minuten pro Sitzung

FĂŒhlen Sie sich gestresst, deprimiert, Ă€ngstlich oder nicht in der Lage? Willst du Trauer loslassen? Oder Erleichterung von negativem Denken erlangen?

Erleben Sie, von einem intuitiven Praktiker unterstĂŒtzt zu werden, der ganzheitliche Gesundheitspraktiken, Energiearbeit, Wellness-Therapien und Coaching kombiniert, um Sie bei der Wiederherstellung des mentalen und emotionalen Gleichgewichts zu unterstĂŒtzen.

Gehen Sie mit Werkzeugen und Praktiken, um Ihre selbstgesteuerte Heilungsreise fortzusetzen.

Kirstin's Services (vor Ort oder online)
SUCHTBERATUNG

60 Minuten pro Sitzung

Sucht ist jedes Verhalten, dem wir weiterhin folgen, obwohl es negative Folgen hat.

Wir neigen dazu, SĂŒchte als Alkohol, Drogen, Zucker, Essen, Arbeit, soziale Medien, Co-AbhĂ€ngigkeit, GlĂŒcksspiel, Einkaufen, Pornos zu betrachten.

Wenn wir die obige Definition betrachten, sehen wir, dass es sich auch um Selbstzweifel, negatives Denken, Aufschub, einschrĂ€nkende Überzeugungen und negative SelbstgesprĂ€che handeln kann.

Wenn Sie Suchtverhalten und selbstzerstörerische Muster durchbrechen möchten, steht Ihnen unsere Suchtberatung zur VerfĂŒgung.

PERSONALISIERTES TÄGLICHES ÜBEN mit Videoaufzeichnung

60 Minuten pro Sitzung

Entdecken Sie, wie eine tĂ€gliche Praxis, die auf Sie zugeschnitten ist, basierend auf Ihren mentalen, emotionalen und körperlichen BedĂŒrfnissen, Ihren Zielen, Ihrem Lebensstil und Ihrer verfĂŒgbaren Zeit, alle Bereiche Ihres Lebens verbessern kann!

Sie werden mit einem Video gehen, dem Sie folgen können, wÀhrend Sie Ihre Praxis zu Hause fortsetzen.

BREATHWORK mit Videoaufzeichnung

60 Minuten pro Sitzung

Der Atem ist die Verbindung zwischen dem emotionalen Körper und dem physischen Körper. Es ist unser Portal zu unserer hauseigenen Apotheke.

80% von uns sind paradoxe Verschnaufer, die einen Bruchteil unserer LungenkapazitĂ€t verbrauchen, was sich negativ auf jedes System im Körper auswirkt – lernen Sie, wie Sie dies umkehren können.

Oder vielleicht möchten Sie AngstzustÀnde oder Depressionen behandeln? Oder sind einfach nur neugierig auf ein einzigartiges Erlebnis!

Lerne die Atempraxis fĂŒr dich und gehe mit einer Aufnahme nach Hause, um deine neue Praxis zu unterstĂŒtzen.

Kontaktieren Sie uns:

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Kontakt:

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Jeden Tag geöffnet

Mangosteen Resort Webseite

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