Mangoustan Ayurveda & Wellness Resort
Activités supplémentaires et consultants

Ajoutez des services professionnels, demandez Ă  nos consultants en bien-ĂȘtre expĂ©rimentĂ©s, amĂ©liorez les rĂ©sultats!

BIENVENUE AU MANGOSTEEN AYURVEDA & WELLNESS RESORT

Les consultants professionnels en bien-ĂȘtre de Mangoustan

Le Mangoustan dispose d’une grande Ă©quipe de conseillers, de coachs et de consultants qualifiĂ©s et expĂ©rimentĂ©s Ă  votre disposition.

DĂ©finissez vos objectifs clairs et planifiez votre parcours de bien-ĂȘtre de la meilleure façon possible. Veuillez contacter notre coordinateur du bien-ĂȘtre au Spa si vous souhaitez ajouter certaines sĂ©ances pour amĂ©liorer votre sĂ©jour.

Laissez-nous vous aider à obtenir les meilleurs résultats.

Consultante en bien-ĂȘtre Kirstin Gourlay, Ayurveda, retraites de bien-ĂȘtre et de yoga, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, aliments et boissons sains biologiques au Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Rawai, Phuket.

Kirstin Gourlay

Consultante en mieux-ĂȘtre

Notre conseiller certifiĂ© en bien-ĂȘtre fournit des conseils et un soutien personnalisĂ©s aux clients dans leur parcours de bien-ĂȘtre, les aidant Ă  dĂ©finir des objectifs de bien-ĂȘtre, Ă  crĂ©er des plans de bien-ĂȘtre et Ă  accĂ©der Ă  des ressources et Ă  des informations liĂ©es Ă  leur bien-ĂȘtre global.

Kirstin offre une sĂ©lection de services de bien-ĂȘtre, y compris la pratique quotidienne personnelle avec support vidĂ©o, la thĂ©rapie Ă©nergĂ©tique crĂąnienne, la dĂ©sintoxication mentale et Ă©motionnelle, le coaching et les soins post-retraite.

Elle puise intuitivement dans une boĂźte Ă  outils de traitements et de thĂ©rapies fondĂ©s sur des donnĂ©es probantes tels que la TCC et la MBSR, le bien-ĂȘtre fondamental, la mĂ©ditation, la respiration, la psychoĂ©ducation.

Ses services sont adaptés à vos besoins et préférences uniques.

L’objectif est de crĂ©er une expĂ©rience de bien-ĂȘtre transparente et holistique pour vous, d’amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et de vous aider Ă  identifier et Ă  atteindre vos objectifs de bien-ĂȘtre pendant votre sĂ©jour et Ă  la maison.

Kirstin’s Services (sur place)
THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE CRÂNIENNE

60 minutes par séance

Vous vous sentez coincĂ©? Vous avez de la difficultĂ© Ă  dormir? Vous manquez d’énergie ? Porter un bagage Ă©motionnel et prĂȘt Ă  lĂącher prise? Ou vous voulez simplement un soutien stimulant ou une nouvelle expĂ©rience?

La thĂ©rapie personnalisĂ©e combine intuitivement des techniques crĂąniennes et des pratiques sensorielles pour libĂ©rer les blocages, activer les pouvoirs de guĂ©rison naturels du corps, approfondir la connexion intĂ©rieure et rĂ©tablir l’équilibre.

Pas d’alcool, de cafĂ©ine ou de gros repas avant la sĂ©ance.

SERVICES DE YOGA ET DE MÉDITATION

60 minutes par séance

Kirstin est une thérapeute de yoga intuitive qui honore les anciennes traditions holistiques, la sagesse de guérison et les rituels, tout en connaissant et en partageant la science derriÚre eux.

Donnez-vous le soutien et laissez-vous guider vers les meilleures pratiques pour vous

La mĂ©ditation ne consiste pas Ă  arrĂȘter nos pensĂ©es et Ă  Ă©claircir notre esprit, il s’agit de devenir l’observateur de nos pensĂ©es et de nos Ă©motions, et de ne pas les laisser diriger le spectacle. La clĂ© est de trouver la bonne pratique pour vous.

Le yoga ne concerne pas la perfection dans la pose, il s’agit de calmer les fluctuations de l’esprit et de cultiver l’équilibre et la joie, en supprimant notre programmation inconsciente et en renforçant notre intuition.

DÉSINTOXICATION MENTALE ET ÉMOTIONNELLE

75 minutes par séance

Vous vous sentez stressé, déprimé, anxieux ou désaligné? Vous voulez libérer votre chagrin? Ou obtenir un soulagement de la pensée négative?

ExpĂ©rience soutenue par un praticien intuitif qui combine des pratiques de santĂ© holistiques, un travail Ă©nergĂ©tique, des thĂ©rapies de bien-ĂȘtre et du coaching pour vous aider Ă  rĂ©tablir l’équilibre mental et Ă©motionnel.

Partez avec des outils et des pratiques pour continuer votre cheminement de guérison autogéré.

Services de Kirstin (sur place ou en ligne)
COUNSELING EN TOXICOMANIE

60 minutes par séance

La dépendance est tout comportement que nous continuons à suivre malgré les conséquences négatives.

Nous avons tendance Ă  penser que les dĂ©pendances sont liĂ©es Ă  l’alcool, aux drogues, au sucre, Ă  la nourriture, au travail, aux mĂ©dias sociaux, Ă  la codĂ©pendance, au jeu, au shopping, Ă  la pornographie.

Lorsque nous considĂ©rons la dĂ©finition ci-dessus, nous voyons qu’il peut aussi s’agir de doute de soi, de pensĂ©es nĂ©gatives, de procrastination, de croyances limitantes et de discours intĂ©rieur nĂ©gatif.

Si vous cherchez à briser les comportements addictifs et les schémas autodestructeurs, notre service de soutien en matiÚre de toxicomanie est disponible pour vous.

PRATIQUE QUOTIDIENNE PERSONNALISÉE avec enregistrement vidĂ©o

60 minutes par séance

DĂ©couvrez comment le fait d’avoir une pratique quotidienne conçue pour vous, en fonction de vos besoins mentaux, Ă©motionnels et physiques, de vos objectifs, de votre style de vie et du temps disponible, peut amĂ©liorer tous les domaines de votre vie!

Vous repartirez avec une vidéo à suivre pendant que vous continuez votre pratique à la maison.

BREATHWORK avec enregistrement vidéo

60 minutes par séance

La respiration est le lien entre le corps Ă©motionnel et le corps physique. C’est notre portail vers notre pharmacie interne.

80% d’entre nous sont des respirateurs paradoxaux, utilisant une fraction de notre capacitĂ© pulmonaire qui a un impact nĂ©gatif sur tous les systĂšmes du corps – apprenez Ă  inverser cela.

Ou peut-ĂȘtre cherchez-vous Ă  traiter l’anxiĂ©tĂ© ou la dĂ©pression? Ou sont simplement curieux de vivre une expĂ©rience unique!

Apprenez la pratique de la respiration pour vous et repartez avec un enregistrement pour soutenir votre nouvelle pratique.

Contactez-nous:

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Coordonnées :

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line-ID: mangosteen-phuket
99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Ouvert tous les jours

Site Web de Mangosteen Resort

Healing Certified, Healing Hotels Of The World, Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.
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