Mangoustan Ayurveda & Wellness Resort
Activités supplémentaires et consultants
Ajoutez des services professionnels, demandez à nos consultants en bien-être expérimentés, améliorez les résultats!
BIENVENUE AU MANGOSTEEN AYURVEDA & WELLNESS RESORT
Les consultants professionnels en bien-être de Mangoustan
Le Mangoustan dispose d’une grande équipe de conseillers, de coachs et de consultants qualifiés et expérimentés à votre disposition.
Définissez vos objectifs clairs et planifiez votre parcours de bien-être de la meilleure façon possible. Veuillez contacter notre coordinateur du bien-être au Spa si vous souhaitez ajouter certaines séances pour améliorer votre séjour.
Laissez-nous vous aider à obtenir les meilleurs résultats.
Kirstin Gourlay
Consultante en mieux-être
Notre conseiller certifié en bien-être fournit des conseils et un soutien personnalisés aux clients dans leur parcours de bien-être, les aidant à définir des objectifs de bien-être, à créer des plans de bien-être et à accéder à des ressources et à des informations liées à leur bien-être global.
Kirstin offre une sélection de services de bien-être, y compris la pratique quotidienne personnelle avec support vidéo, la thérapie énergétique crânienne, la désintoxication mentale et émotionnelle, le coaching et les soins post-retraite.
Elle puise intuitivement dans une boîte à outils de traitements et de thérapies fondés sur des données probantes tels que la TCC et la MBSR, le bien-être fondamental, la méditation, la respiration, la psychoéducation.
Ses services sont adaptés à vos besoins et préférences uniques.
L’objectif est de créer une expérience de bien-être transparente et holistique pour vous, d’améliorer votre bien-être général et de vous aider à identifier et à atteindre vos objectifs de bien-être pendant votre séjour et à la maison.
Kirstin’s Services (sur place)
THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE CRÂNIENNE
60 minutes par séance
Vous vous sentez coincé? Vous avez de la difficulté à dormir? Vous manquez d’énergie ? Porter un bagage émotionnel et prêt à lâcher prise? Ou vous voulez simplement un soutien stimulant ou une nouvelle expérience?
La thérapie personnalisée combine intuitivement des techniques crâniennes et des pratiques sensorielles pour libérer les blocages, activer les pouvoirs de guérison naturels du corps, approfondir la connexion intérieure et rétablir l’équilibre.
Pas d’alcool, de caféine ou de gros repas avant la séance.
SERVICES DE YOGA ET DE MÉDITATION
60 minutes par séance
Kirstin est une thérapeute de yoga intuitive qui honore les anciennes traditions holistiques, la sagesse de guérison et les rituels, tout en connaissant et en partageant la science derrière eux.
Donnez-vous le soutien et laissez-vous guider vers les meilleures pratiques pour vous
La méditation ne consiste pas à arrêter nos pensées et à éclaircir notre esprit, il s’agit de devenir l’observateur de nos pensées et de nos émotions, et de ne pas les laisser diriger le spectacle. La clé est de trouver la bonne pratique pour vous.
Le yoga ne concerne pas la perfection dans la pose, il s’agit de calmer les fluctuations de l’esprit et de cultiver l’équilibre et la joie, en supprimant notre programmation inconsciente et en renforçant notre intuition.
DÉSINTOXICATION MENTALE ET ÉMOTIONNELLE
75 minutes par séance
Vous vous sentez stressé, déprimé, anxieux ou désaligné? Vous voulez libérer votre chagrin? Ou obtenir un soulagement de la pensée négative?
Expérience soutenue par un praticien intuitif qui combine des pratiques de santé holistiques, un travail énergétique, des thérapies de bien-être et du coaching pour vous aider à rétablir l’équilibre mental et émotionnel.
Partez avec des outils et des pratiques pour continuer votre cheminement de guérison autogéré.
Services de Kirstin (sur place ou en ligne)
COUNSELING EN TOXICOMANIE
60 minutes par séance
La dépendance est tout comportement que nous continuons à suivre malgré les conséquences négatives.
Nous avons tendance à penser que les dépendances sont liées à l’alcool, aux drogues, au sucre, à la nourriture, au travail, aux médias sociaux, à la codépendance, au jeu, au shopping, à la pornographie.
Lorsque nous considérons la définition ci-dessus, nous voyons qu’il peut aussi s’agir de doute de soi, de pensées négatives, de procrastination, de croyances limitantes et de discours intérieur négatif.
Si vous cherchez à briser les comportements addictifs et les schémas autodestructeurs, notre service de soutien en matière de toxicomanie est disponible pour vous.
PRATIQUE QUOTIDIENNE PERSONNALISÉE avec enregistrement vidéo
60 minutes par séance
Découvrez comment le fait d’avoir une pratique quotidienne conçue pour vous, en fonction de vos besoins mentaux, émotionnels et physiques, de vos objectifs, de votre style de vie et du temps disponible, peut améliorer tous les domaines de votre vie!
Vous repartirez avec une vidéo à suivre pendant que vous continuez votre pratique à la maison.
BREATHWORK avec enregistrement vidéo
60 minutes par séance
La respiration est le lien entre le corps émotionnel et le corps physique. C’est notre portail vers notre pharmacie interne.
80% d’entre nous sont des respirateurs paradoxaux, utilisant une fraction de notre capacité pulmonaire qui a un impact négatif sur tous les systèmes du corps – apprenez à inverser cela.
Ou peut-être cherchez-vous à traiter l’anxiété ou la dépression? Ou sont simplement curieux de vivre une expérience unique!
Apprenez la pratique de la respiration pour vous et repartez avec un enregistrement pour soutenir votre nouvelle pratique.
Contactez-nous:
Coordonnées :
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
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99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand
Ouvert tous les jours
