แมงโก้สทีนอายุรเวท &เวลล์เนสรีสอร์ท (Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort) สิ่งอํานวยความสะดวกสปา
ซาวน่าไอน้ํา, หิมาลัยร็อคเกลืออินฟราเรดซาวน่า, ทัวร์มาลีนและเจอร์เมเนียมสโตนฟาร์อินฟราเรดโดมซาวน่า, แมกนีเซียมอาบน้ําจากุซซี่, อ่างน้ําแข็ง, ห้องออกกําลังกาย, ศาลาโยคะปรานา, ห้องโยคะอนันดา, วีด้าวิลล่า, จัดหาสมุนไพรอายุรเวท
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
สิ่งอํานวยความสะดวกสปา
ซาวน่าไอน้ํา, หิมาลัยร็อคเกลืออินฟราเรดซาวน่า, ทัวร์มาลีนและเจอร์เมเนียมสโตนฟาร์อินฟราเรดโดมซาวน่า, แมกนีเซียมอาบน้ําจากุซซี่, อ่างน้ําแข็ง, ห้องออกกําลังกาย, ศาลาโยคะปรานา, ห้องโยคะอนันดา, วีด้าวิลล่า, จัดหาสมุนไพรอายุรเวท
เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและความสุขของคุณ Mangosteen Ayurveda Spa มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ รายการจะยาวขึ้นเรื่อย ๆ มันทํางานอยู่เสมอในขณะที่เราพัฒนาสิ่งอํานวยความสะดวกของเราต่อไป
อนันดา โยคะ แอนด์ สมาธิ
รายละเอียดของ อนันดา โยคะ (Ananda Yoga Room)
พิเศษอย่างน่าอัศจรรย์
ห้องอนันดาโยคะและการทําสมาธิตั้งอยู่ใจกลางเมืองเหนือแผนกต้อนรับให้ทัศนียภาพอันน่าทึ่งของพระใหญ่ภูเก็ตแหลมพันวาเกาะพีพีปะการังโลนบอนราชาใหญ่และเกาะราชาน้อย
โดยปกติห้องจะใช้งานโดย เปิดประตูทุกบาน เพื่อให้สายลมสดชื่นพัดผ่าน นอกจากนี้ยังมีพัดลมที่ทรงพลังระบายอากาศในห้อง อย่างไรก็ตามมันสามารถเป็นเครื่องปรับอากาศได้
พื้นไม้สักได้รับการออกแบบอย่างมีเอกลักษณ์ในรูปทรง “ใยแมงมุม” เพดานยังทําจากไม้สัก โคมระย้าทรงไทยที่ทําด้วยมือที่เป็นเอกลักษณ์และสวยงามให้บรรยากาศที่พิเศษอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมกับพระพุทธรูปโบราณที่ส่องสว่าง
มีการติดตั้งทีวีขนาดใหญ่ 65 นิ้วรวมถึงระบบเสียงพร้อมลําโพง 6 ตัวและไมโครโฟนไร้สาย
ห้องพักสามารถรองรับได้ถึง 20 คนสําหรับการฝึกโยคะและการทําสมาธิ
ปรานาโยคะศาลา & น้ําตก
ปรานาโยคะศาลา & น้ําตก
โยคะในธรรมชาติ
Prana Yoga Sala ไม้สักใหม่ที่สวยงามของเราตั้งอยู่กลางสวนเขตร้อนที่มีป่าเล็ก ๆ ตรงข้ามกับน้ําตกเทียม น้ําตกให้เสียงที่ผ่อนคลายในขณะที่แขกกําลังเพลิดเพลินกับการฝึกโยคะล้อมรอบด้วยต้นปาล์มดอกไม้และนกร้องเพลง ศาลาได้รับการออกแบบเหมือนมังคุดวิลล่าและผสมผสานอย่างลงตัวกับภูมิทัศน์ของรีสอร์ท
Prana Sala รองรับ “Yogis” ได้ถึง 18 ตัวและเมื่อมีการส่องสว่างก็สามารถใช้งานได้ตลอดเวลา
หิมาลายัน Rocksalt อินฟราเรดซาวน่า
Himalayan Rocksalt Infrared Sauna - ประโยชน์
ประโยชน์ที่ได้รับ
อุดมไปด้วยธาตุ แร่ธาตุและธาตุเหล็กมากกว่า 84 ชนิดทําให้เป็นราชาแห่งเกลือสําหรับคุณค่าทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมด
เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อกว่า 300 ล้านปีก่อนมีมหาสมุทรที่เทือกเขาหิมาลัยเป็นปัจจุบันแหล่งแร่ขนาดใหญ่ในภูเขาได้รับการปกป้องและปิดผนึกมลพิษจากการปนเปื้อนรักษาความบริสุทธิ์ของเกลือธรรมชาติ
สีของเกลือหิมาลัยมีตั้งแต่สีขาวคริสตัลไปจนถึงเฉดสีชมพูที่แตกต่างกันและแม้แต่สีแดงเข้ม ร่มเงาเป็นผลมาจากปริมาณแร่ธาตุและธาตุเหล็กสูง นี่คือคุณสมบัติพิเศษที่ทําให้เกลือหิมาลัยเป็นหนึ่งในรูปแบบเกลือที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่
ความหนาแน่นของการทําให้เป็นแร่ในอากาศเพิ่มขึ้นเมื่อเกลืออยู่ภายใต้ความร้อน 35 ‘ C ขึ้นไปซึ่งนักวิจัยพบว่า:
- การหายใจที่ดีขึ้นและความถี่ของปัญหาระบบทางเดินหายใจน้อยลง
- ไอออนบวกในอากาศช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์โดยรวมของคุณช่วยให้คุณรักษาค่า pH และความเครียดออกซิเดชันในร่างกายมนุษย์ให้คงที่เพื่อผ่อนคลายและคลายความเครียด
- การรักษาปัญหาผิวเช่นกลากหรือโรคผิวหนัง ปรับปรุงความมันวาวของผิวและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม
ส่วนที่ดีที่สุดคือเกลือหิมาลัยหรือส่วนผสมของมันได้แสดงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่รู้จักหรือการมีส่วนร่วมของระบบอวัยวะข้อห้ามหรือปฏิกิริยากับอาหารหรือยาใด ๆ ทําให้สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้เป็นระยะเวลานาน ระยะเวลาและความแข็งแรงของผลกระทบทําให้เป็นทางเลือกที่เป็นไปได้สําหรับเกลือทะเลทั่วไป
ที่ Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort เพลิดเพลินไปกับความดีของอินฟราเรดซาวน่ารักษากล้ามเนื้อที่เจ็บปวดด้วยประโยชน์ทางยาของเกลือหิมาลัยและทิวทัศน์ของอ่าวอันดามัน
อาจเป็นห้องซาวน่าอินฟราเรดเกลือหินหิมาลัยเพียงแห่งเดียวในโลกที่มีวิวทะเลที่สวยงามเช่นนี้!
ซาวน่าอบไอน้ําสมุนไพรอินเดีย
ซาวน่าอบไอน้ําสมุนไพรอินเดีย - ประโยชน์
ประโยชน์ที่ได้รับ
ซาวน่าอบไอน้ําแบบอินเดียดั้งเดิมได้รับการนําเข้าเพื่อเพิ่มทางเลือกของคุณสําหรับช่วงเวลาที่ดีต่อสุขภาพที่มังคุด เราวางไว้ในพื้นที่ด้านนอกของ Veda Villa ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมส่วนตัวและสะดวกสบายในอุดมคติ
มีประโยชน์มากมายขึ้นอยู่กับสมุนไพรที่เราใช้และสิ่งที่เราต้องการบรรลุเช่น:
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโดยการขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- ช่วยเพิ่มสุขภาพผิวโดยการเปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกและสารพิษ
- ช่วยฟื้นฟูการออกกําลังกายโดยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและลดการอักเสบ
- มันปรับสมดุล Vata dosha โดยการให้ความอบอุ่นและความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย
- มันขับไล่ dosha vitiated ออกจากข้อต่อและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยการละลายและเหงื่อออก
แพทย์อายุรเวทในบ้านของเราจะให้คําแนะนําที่จําเป็นแก่คุณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ:
- อาจไม่เหมาะสําหรับผู้ที่มีความไม่สมดุลของ Pitta หรือความดันโลหิตสูงเนื่องจากสามารถเพิ่มความร้อนและความดันในร่างกายได้
- อาจทําให้เกิดการขาดน้ําหรือความร้อนสูงเกินไปหากทํานานเกินไปหรือไม่ให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสม
- มันอาจโต้ตอบกับยาหรือสมุนไพรบางอย่างดังนั้นจึงแนะนําให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้การบําบัดด้วยไอน้ํา
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้การบําบัดด้วยไอน้ําในปริมาณที่พอเหมาะและด้วยความระมัดระวังและปฏิบัติตามขั้นตอนและแนวทางที่แนะนําเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิผล
ฟาร์อินฟราเรดโดมซาวน่า
ทัวร์มาลีน & เจอร์เมเนียม สโตนส์ ฟาร์อินฟาเรด โดม ซาวน่า
ประโยชน์ที่ได้รับ
- มีอายุยืนยาวขึ้น: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลงถึง 70% การใช้ซาวน่าบ่อยครั้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายอย่างมาก นอกจากนี้อุณหภูมิของร่างกายแกนกลางจะสูงขึ้นพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งเลียนแบบผลกระทบของการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นปานกลาง
-
ล้างพิษ: โอบกอดการไหลเวียนของเลือดกําจัดร่างกายของสารเคมีที่รุนแรงและสารพิษ ซาวน่าช่วยควบคุมกลไกการดีท็อกซ์ตามธรรมชาติของร่างกายทําให้มีสารพิษเช่นโลหะหนักยาฆ่าแมลงและแม้แต่ยาและแอลกอฮอล์ การดีท็อกซ์โดยใช้ห้องซาวน่าสามารถทําให้คุณรู้สึกดีที่สุดได้อย่างแท้จริง
-
ภูมิคุ้มกัน: เพิ่มการทํางานของระบบภูมิคุ้มกัน โอบกอดสุขภาพตลอดทั้งปี ซาวน่าช่วยให้ร่างกายเลียนแบบไข้ แต่ในทางที่ดีต่อสุขภาพ กระบวนการนี้เพิ่มภูมิคุ้มกันทําให้คุณมีสุขภาพดีตลอดทั้งปี
-
การทํางานของสมอง: กระตุ้นความชัดเจนทางจิตและปล่อยเอ็นดอร์ฟิน การได้รับความร้อนสร้างการตอบสนองต่อความเครียดภายในร่างกายในทางกลับกันการสร้างการปล่อยโดปามีนฮอร์โมนการเจริญเติบโตเบต้าเอ็นดอร์ฟินและฮอร์โมนอื่น ๆ ที่นําไปสู่ความรู้สึกหลังซาวน่าที่น่าทึ่ง
-
สุขภาพผิว: เพิ่มการผลิตคอลลาเจนลดแบคทีเรียทําให้ผิวมีสุขภาพดี ฟาร์อินฟราเรดได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่ในการรักษาสุขภาพผิว เหงื่อออกยังช่วยให้แบคทีเรียที่อยู่ด้านบนของรูขุมขนของผิวหนังถูกชะล้างออกไป
-
เผาผลาญแคลอรี่: เผาผลาญแคลอรี่พิเศษง่ายๆขณะนอนลง เมื่ออุณหภูมิแกนกลางและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอัตราการเผาผลาญก็เช่นกัน ซึ่งหมายความว่าการเผาผลาญแคลอรี่เพิ่มขึ้นในขณะที่อยู่ในห้องซาวน่าและในช่วงคูลดาวน์หลังจากนั้น
-
ต่อสู้กับโรค: อัตราช้าของโรคความเสื่อมเช่นอัลไซเมอร์ การซาวน่าเป็นประจําแสดงให้เห็นว่าช่วยลดอัตราโรคความเสื่อมของระบบประสาทได้มากถึง 65%!
-
เพิ่มการไหลเวียน: สัมผัสประสบการณ์การไหลเวียนของร่างกายที่ดีขึ้น การไหลเวียนที่ดีขึ้นอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริงภายในเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการทํางานของหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมากและทําให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากในแต่ละวัน
-
ลดการอักเสบ: ลดการอักเสบของร่างกายทั้งหมด การไหลเวียนที่ดีขึ้นอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริงภายในเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการทํางานของหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมากและทําให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากในแต่ละวัน
-
บรรเทาอาการปวด: โจมตีกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อที่ต้นทาง การไหลเวียนที่ดีขึ้นอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริงภายในเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการทํางานของหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมากและทําให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากในแต่ละวัน
TOURMALINE เป็นหินแร่กึ่งมีค่าที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถที่น่าทึ่งในการช่วยในกระบวนการล้างพิษของร่างกายมนุษย์ มันเป็นหนึ่งในเพียงไม่กี่แร่ธาตุที่เมื่อถูกความร้อนสามารถปล่อยไอออนลบและรังสีอินฟราเรดได้ ไอออนลบมีบทบาทสําคัญในการช่วยล้างพิษและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของร่างกายและมีความเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพร่างกายมานานแล้ว
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของโรคเรื้อรังเกี่ยวข้องโดยตรงกับพิษล้นในร่างกาย ทัวร์มาลีนผลิตผลการล้างพิษทําความสะอาดระบบประสาทเช่นเดียวกับอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย มันได้รับการแสดงเป็นตัวช่วยที่มีประโยชน์สําหรับการปรับปรุงการไหลเวียนลดความเครียดปรับปรุงความตื่นตัวของสมองและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ทัวร์มาลีนเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลต่อเส้นประสาทของเราอย่างเสถียรและเป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการลดโรคที่เกี่ยวข้องกับสารพิษ
- บรรเทาความเครียด
- เพิ่มความตื่นตัวทางจิตใจ
- ปรับปรุงการไหลเวียน
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
เจอร์เมเนียมเป็นที่รู้จักกันในการล้างพิษในร่างกายของสารโลหะที่เป็นพิษเช่นปรอทและแคดเมียมหินเจอร์เมเนียมเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยในภาวะซึมเศร้ามะเร็งการแพ้อาหารและการติดเชื้อไวรัส พิจารณาหินเจอร์เมเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งเพื่อช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
เมื่อรังสีอินฟราเรดไกลถูกดูดซึมเข้าสู่อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์พวกมันจะกระตุ้นฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแกร่ง พวกเขาส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตขนาดเล็กภายในร่างกายมนุษย์ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม เมื่อถูกความร้อนเจอร์เมเนียมสามารถปล่อยรังสีอินฟราเรดสูงระหว่าง 4 ถึง 14 ไมครอน ความถี่นี้ทับซ้อนกันและสะท้อนกับความยาวคลื่น 9 ไมครอนที่ปล่อยออกมาจากร่างกายมนุษย์
ไอออนที่มีประจุลบจากอะตอมเจอร์เมเนียมหลายล้านอะตอมดึงดูดไอออนที่มีประจุในปริมาณที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ในกระบวนการนี้ไฮโดรเจนไอออนที่สะสมในร่างกายจะถูกรวมเข้ากับอะตอมของออกซิเจนและถูกกําจัด
เจอร์เมเนียมเป็นที่รู้จักกันใน:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- เพิ่มความเข้มข้นของออกซิเจน
- เร่งการเผาผลาญของเซลล์ร่างกาย
- ควบคุมไอออนบวกและลบในร่างกายของคุณ
- ขจัดสารพิษที่เป็นอันตราย
- บรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
- บรรเทาความเครียดทางร่างกาย ตึง ตะคริว หรือไม่สบาย
- ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี
- ชะลอความชรา
เพลิดเพลิน
ซาวน่าอบไอน้ําสมุนไพร
ซาวน่าอบไอน้ําสมุนไพร - สิทธิประโยชน์
ประโยชน์ที่ได้รับ
ซาวน่าอบไอน้ําสมุนไพรของเราเป็นส่วนหนึ่งของการบําบัดทําความสะอาดที่ทําหลังจากการนวด ช่วยในการกําจัดสารพิษออกจากร่างกายแก้ไขความไม่สมดุลใน doshas (พลังงานการทํางานหลัก) ของร่างกายและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยล้างระบบทางเดินหายใจและป้องกันไม่ให้เยื่อเมือกแห้ง
การบําบัดด้วยห้องอบไอน้ํามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ:
- ลดความฝืดเย็นและทุกสภาวะของความเมื่อยล้า
- บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วไป
- เพื่อบรรเทาความเครียด
- ลดการอักเสบ
- บรรเทาอาการปวดข้อ
- การเผาผลาญไขมันและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ
- บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
- ตกแต่งผิวของคุณ
Inclusions for all Retreats:
- Healthy, homemade welcome drink
- Daily fresh, tropical fruits in the Villa
- THB 500 discount spa voucher per person
- 2 daily Yoga Sessions (60 min each) at Prana Yoga Sala with one of our expert teachers, please check online schedule here
- Ayurveda Copper Bottles for healthy drinking water, supplied in the Villa, free unlimited refill
- Internet desk service at reception
- Latest Unifi dual-band Mesh WiFi everywhere in resort area and in the Villas
- 24-hours use of salt-water treated swimming pool
- 24-hour use of fitness centre
- Free use of Himalayan Rock Salt Infrared Sauna (during public hours)
- Free shuttle services from Resort to Nai Harn Beach and to local markets
- Cold refreshment drink when returning from Nai Harn Beach back to Mangosteen
ติดต่อเรา:
รายละเอียดในการติดต่อ:
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort
+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line ID: mangosteen-phuket
99/4 หมู่ 7 ต.ราไวย์, อ.เมือง
จังหวัดภูเก็ต 83130
เราเปิดบริการทุกวัน