พิจิชิล

Pizhichil ถือเป็นการรักษาแบบหลวงของอินเดียโบราณหรือที่เรียกว่า Sarvanga Dhara ซึ่งทําการนวดแบบซิงโครไนซ์อย่างอ่อนโยนในขณะที่ร่างกายของคุณอาบน้ําโดยการเทนยาต้มสมุนไพรอุ่น ๆ หรือนม ในสมัยก่อนการบําบัดนี้ดําเนินการเพื่อยืดอายุและรักษาพลัง

Pizhichil เป็นกระบวนการที่ร่างกายถูกสร้างขึ้นเพื่อเหงื่อออกโดยการเทน้ํามันยาอุ่น ๆ ในลักษณะเฉพาะ ทําในท่านั่งบนอ่างไม้ (Taila Droni) และน้ํามันยาจะถูกนําไปใช้กับศีรษะและบนร่างกายของเขาก่อน จากนั้นนําผ้าสะอาดมาผูกไว้ที่หน้าผากเพื่อป้องกันไม่ให้น้ํามันบนศีรษะไหลลงสู่ใบหน้าและดวงตา

น้ํามันอุ่นถูกเทลงบนร่างกายโดยการจุ่มผ้าสะอาดลงในน้ํามันอุ่นแล้วบีบผ้าให้ทั่วร่างกายด้วยมือขวา น้ํามันจะต้องเทด้วยความเร็วปานกลาง - ไม่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป - และจากความสูงปานกลาง ในเวลาเดียวกันการนวดที่อ่อนโยนจะได้รับในพื้นที่ที่อบอุ่น ความร้อนของน้ํามันจะคงอยู่ที่ 38'c และตรวจสอบบ่อยครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยรู้สึกสบายในระหว่างขั้นตอน ทิศทางของการนวดควรลดลงเสมอ ขั้นตอนจะต้องดําเนินการในท่าทั้งเจ็ด (กล่าวถึงแล้วภายใต้หัวข้อ Abhyangam)

ถือเป็นหนึ่งในการบําบัดฟื้นฟูที่ทรงพลังที่สุดช่วยปรับกล้ามเนื้อฟื้นฟูเส้นประสาทและบํารุงข้อต่อหมอนรองกระดูกหย่อนยาน Spondylosis (ปากมดลูกและเอว) ช่วยบรรเทาความเครียดในชีวิตประจําวันความเหนื่อยล้าและเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน