เลือกหน้า

แมงโก้สทีนอายุรเวดาแอนด์เวลเนสรีสอร์ท
โยคะ

เข้าร่วมหนึ่งในโปรแกรมแมงโก้สทีนโยคะของเราพร้อมๆไปกับการพักผ่อนที่ดี

แมงโก้สทีนอายุรเวดาแอนด์เวลเนสรีสอร์ท
โยคะ

เข้าร่วมหนึ่งในโปรแกรมแมงโก้สทีนโยคะของเราพร้อมๆไปกับการพักผ่อนที่ดี

ยินดีต้อนรับสู่แมงโก้สทีนอายัวเวด้าแอนด์เวลเนสรีสอร์ท เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

365 วันโยคะและ Ayurveda

“โยคะเป็นส่วนหนึ่งของ Ayurveda… เป็นส่วนร่วมของโยคะ”

ที่ Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort เราสร้างบรรยากาศซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและสงบเงียบสวยงามและเป็นเอกลักษณ์ การ ความสงบและความเงียบสงบของรีสอร์ทเพียงอย่างเดียวจะเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและถ้าคุณเข้าร่วมหนึ่งในของเราอย่างต่อเนื่อง โปรแกรมโยคะพักผ่อน, คุณจะเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้อย่างรวดเร็ว. กล้าที่จะเข้าร่วมแม้ว่าคุณจะไม่เคยพยายามเรียนของเราเหมาะสําหรับผู้เริ่มต้นสมบูรณ์ผู้ปฏิบัติงานระดับกลางและขั้นสูง!

เข้าสู่โหมดวันหยุดไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมโปรแกรมหรือไม่ก็ตาม รีสอร์ทนี้ผสมผสานแนวคิดแบบผสมผสานที่นําเสนอโปรแกรม Wellness, Ayurveda และ Yoga แต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความสําคัญกับ “ปกติ” ผู้ทําวันหยุดด้วยอาหารและไวน์ ดังนั้น, มันสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับคุณวิธีการที่คุณออกแบบโปรแกรมพักผ่อนวันหยุดของคุณ.

เราเรียกใช้ AyurYoga Retreats, อายุรเวทและโยคะตลอดทั้งปี

เข้าร่วมหนึ่งใน Mangosteen โยคะ Retreats ในวันใดๆของปีหรือจัดหนีของคุณเองที่รีสอร์ท. หากคุณเป็นผู้จัดหรือเพียงแค่ต้องการเรียกใช้โปรแกรมของคุณเองกับเพื่อนไม่กี่โปรดส่งข้อความที่นี่

อาหารเพื่อสุขภาพออร์แกนิค และเครื่องดื่มที่ Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, ราไวย์, ภูเก็ต

“ประสบการณ์ผ่อนคลาย”

28/10/2014 28/10/2014 อาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ครูฝึกโยคะที่ยอดเยี่ยมจริงๆ หมออายุรเวทใจดีมากที่จะให้เพื่อนของฉันและฉันคําแนะนําเกี่ยวกับวิธีการหาสมดุลที่ดีขึ้น มันสมบูรณ์แบบหากคุณกําลังมองหาประสบการณ์เย็นกับบางโยคะผ่อนคลายทุกวัน.

“การผสมผสานที่ลงตัวของความสุขและสุขภาพ”

ฉันอยู่ที่นั่นเพื่อสุขภาพและโยคะและสุขโยคะและสุขภาพทุกวัน โยคะเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจเนื่องจากมีครูโยคะที่แตกต่างกันทุกเช้าและคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับรูปแบบที่แตกต่างกันและที่หนึ่งที่ดีที่สุดสําหรับคุณ. ทีม Wellness ที่สปาเป็นมืออาชีพมากและผมมีประสบการณ์การนวดที่สมบูรณ์แบบในรีสอร์ทที่สวยงาม แต่สิ่งที่ดีที่สุดในรีสอร์ทนี้ในความคิดของฉันคือคนที่นั่น คุณรู้สึกจริงๆว่าพนักงานจากรีสอร์ทเช่นเดียวกับครูโยคะต้องการที่จะทําให้คุณมีความสุขและที่พวกเขาให้ความสนใจกับความต้องการของคุณ สร้างบรรยากาศที่ดีและเป็นบวก

ฉันสามารถทําโยคะ?

ผู้เริ่มต้นยินดีต้อนรับ

มีหลายชนิดที่แตกต่างกันของการปฏิบัติโยคะโดยครูที่เปลี่ยนแปลงทุกวันดังนั้นจึงเป็นไปได้สําหรับทุกคนที่จะเริ่มต้น ไม่ว่าคุณจะเป็นมันฝรั่งที่นอนหรือนักกีฬาขนาดและระดับการออกกําลังกายไม่สําคัญเพราะมีการปรับเปลี่ยนสําหรับทุกท่าโยคะให้พอดีกับผู้เริ่มต้นในทุกรูปแบบ ความคิดคือการสํารวจขีด จํากัด ของคุณไม่มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ มันเป็นวิธีที่ดีในการได้รับในการปรับแต่งกับร่างกายของคุณและตัวเองภายในของคุณ.

ประโยชน์ทางกายภาพ

เทคนิคการผ่อนคลายที่รวมอยู่ในโยคะสามารถลดอาการปวดเรื้อรังเช่นอาการปวดหลังลดลงปวดศีรษะโรคข้ออักเสบและ carpal อุโมงค์ซินโดรม โยคะยังสามารถลดการนอนไม่หลับและลดความดันโลหิต.

ประโยชน์ทางกายภาพอื่น ๆ ของโยคะรวมถึง:

  • ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น
  • เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเสียง
  • รักษาสมดุลการเผาผลาญ
  • การหายใจที่ดีขึ้น, พลังงานและพลัง
  • สุขภาพหัวใจและการไหลเวียนโลหิต
  • ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
  • การลดน้ําหนัก
  • การป้องกันจากการบาดเจ็บ

ประโยชน์ทางจิต

นอกเหนือจากประโยชน์ทางกายภาพ, หนึ่งในประโยชน์ของโยคะคือวิธีการที่จะช่วยจัดการความเครียด, ซึ่งเป็นที่รู้จักกันจะมีผลทําลายล้างในร่างกายและจิตใจ. ความเครียดสามารถเปิดเผยตัวเองในหลาย ๆ, รวมทั้งปัญหาการนอนหลับ, อาการปวดหลังหรือคอ, อาการปวดหัว, ยาเสพติด, และไม่สามารถมีสมาธิ. โยคะสามารถมีประสิทธิภาพมากในการพัฒนาทักษะการเผชิญและการเข้าถึงแนวโน้มในเชิงบวกมากขึ้นในชีวิต.

การรวมตัวกันของการทําสมาธิและการหายใจในโยคะสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต. ฝึกโยคะเป็นประจําสร้างความคมชัดจิตและความสงบ, เพิ่มการรับรู้ของร่างกาย, ผ่อนคลายจิตใจ, บรรเทารูปแบบความเครียดเรื้อรัง, ศูนย์ความสนใจ, และความเข้มข้นของความคมชัด. ร่างกายและการรับรู้ตนเองเป็นประโยชน์มากที่สุดเพราะพวกเขาสามารถช่วยในการตรวจสอบในช่วงต้นของปัญหาทางกายภาพและอนุญาตให้มีการดําเนินการป้องกัน

ติดต่อเรา:

1
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

รายละเอียดในการติดต่อ:

แมงโก้สทีน อายัวเวด้า แอนด์ เวลเนส รีสอร์ต

+66 (0) 76-289399
+66 (0) 76-289389
WhatsApp: +66 91 0415615
Line ID: mangosteen-phuket
เลขที่ 99/4 หมู่ 7 ต.ราไวย์
อ.เมือง
ภูเก็ต 83130 ประเทศไทย
เราเปิดบริการทุกวัน

เว็บไซต์แมงโก้สทีนรีสอร์ท
เว็บไซต์แมงโก้สทีน ภาษาจีน

Member Of Healing Hotels Of The World, Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.

Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.Wellness & Spa

🧘‍♂️ What defines the Mangosteen as a Wellness Resort?

🧘‍♂️ An overview of our different retreat programs.

🧘‍♂️ Ayurveda, Burnout Prevention, Meditation and Yoga. Select your ideal retreat!

More… 

Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.Reward of Life

💚 2 Nights / 3 Days Retreat full of activities, including Yoga, Massages, Healthy Meals and Drinks.
Take a Break to quick charge your batteries!

💚 Reward yourself with a healthy, fun holiday break

💚 “Reward of Life” – The Yoga & Wellness Retreat

 

Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.Wellness Escape


4 Wellness Escapes, “Vigor”, “Vitalize”, “Relax” and “Toned”.
Permanent Wellness Retreats with 2 daily Yoga Sessions!

🌷 Ongoing Yoga & Wellness Retreat with daily massages at our unique Ayurveda Spa. Book any dates!

🌷 2 hours daily yoga with our expert teachers.

🌷 3 nights minimum but stay as long as you wish.

More…. 

Morning Hike From Nai Harn Beach To Promthep Cape. Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.Weekend Retreat


An active, healthy, all-inclusive weekend in Rawai, Phuket

🌺 3 nights: Check-in on Thursday and stay until Sunday!

🌺 Many amazing inclusions:

  • Morning Hike / Walk
  • Ayurveda Spa treatment and massages
  • Cardio Workout or Zumba Dance
  • Magnesium bath, deep relaxation
  • Singing Bowl & Chakra Meditation

More…. 

Veda Villa Outdoor Bamboo Shower, Burnout Prevention, Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.Burnout Prevention


Prevention is better than cure!

🌻 7 nights / 8 days burnout prevention retreat

🌻 360 min. Spa treatments, 720 min Yoga & Meditation, 60 min Cardio or Zumba, 2x Magnesium Bath, approx. 130 min hiking/temple = over 22 hours active time and fun!

🌻 It’s so great, you can ask your boss to pay it 😂!

More…. 

Algotherm, Slimming, Firming, Ayurveda, Wellness And Yoga Retreats, Vegetarian, Vegan, Organic Healthy Food And Drinks At Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Rawai, Phuket.Algotherm Slim & Firm

DISCOVER THE RICHNESS OF THE ALGAE AND MARVEL AT THE POWER OF NATURE

🌿 5 effective marine complexes exclusive to results demonstrated on the skin.

🌿 6 day Slim & Firm program, best results in short time

🌿 Enjoy an original Algotherm program in beautiful environment during your Wellness holiday.

More…. 

Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats Phuket Thailand, Vegetarian, Vegan, Organic Healthy Food And Drinks At Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Rawai, Phuket.Mangosteen News

Follow our news blog here. Ayurveda knowledge and interesting facts from our Ayurveda Spa Team. Mangosteen News, new offers and developments, always freshly updated.

 

More… 

Ayurveda, Wellness, Yoga Retreats, Phuket Thailand, Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, Number 1 Ayurveda Resort In Thailand, Rawai, Phuket.

 

Phuket Longstay Deal

5-Star Resort Service at Apartment Price


😎 Are you visiting Thailand with the Special Tourist Visa (STV)?

😎 Staying all winter, escaping the cold?

😎 It’s not a bad idea, as all the mass tourism is gone and it is now possible to experience Phuket as it used to be, over 30 years ago. Prices are down, there are amazing discounts everywhere and no more queues. Traffic is low and safe.

More… 

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

Get in Touch

10 + 6 =

Follow On

Contact Info

Address

99/4 Moo 7, T. Rawai, A. Muang
Phuket 83130, Thailand

Telephone

+66 76 289399
v

WhatsApp

+66 91 0415615
w

Line-ID

mangosteen-phuket
error: These are our pictures, not yours! 🔫

Pin It on Pinterest

Share This